Жирные волосы: причины, уход, лечение

Читайте в этой статье:

1. Почему волосы бывают жирными?
2. Правильное питание против жирности волос
3. Какие средства нужны для ухода за жирными волосами?
4. Как правильно мыть голову?
5. Лайфхаки для жирных волос
6. Как сохранить волосы свежими?

Жирные волосы выглядят неопрятно, не держат укладку и создают множество проблем. Несмотря на ежедневное мытье, использование разнообразных средств для ухода, чередование холодной и горячей укладки, локоны свисают сосульками и очень быстро теряют объем. Однако при правильном уходе вполне реально придать прическе более свежий и привлекательный вид.

Почему волосы бывают жирными?

Для начала важно понять, что сами по себе волосы не могут быть жирными, ведь на них нет сальных желез. Зато они имеются у корней, а выработка кожного сала является естественным процессом. Такой секрет защищает пряди от ломкости и пересушивания, но его чрезмерная выработка приводит к тому явлению, которое мы называем жирными волосами.

Волосы такого типа маслянистые на ощупь, склонны к появлению секущихся кончиков, перхоти, зуда кожи головы. Жир легко собирает частички пыли, поэтому локоны быстро загрязняются. Если кожное сало закупоривает фолликулы, появляется перхоть, волосы начинают выпадать.

Перед тем, как пытаться решить проблему, нужно выяснить, какие факторы ее вызвали. Если у вас жирные волосы, причины могут быть разными:

• Генетическая предрасположенность – жирность волос может сохраняться всю жизни или появиться внезапно;
• Нарушение гормонального фона – жирные волосы часто встречаются у подростков, беременных женщин или при эндокринных заболеваниях;
• Неправильное питание – большое количество острых, жирных, мучных блюд и сладостей в рационе может спровоцировать усиленную выработку секрета сальных желез;
• Несоблюдение режима мытья головы – если мыть голову слишком редко, это никак не поможет уменьшить жирность волос, и при этом они будут выглядеть неухоженными. Слишком частое мытье головы не менее вредно – организм пытается восполнить количество жира для увлажнения волос и начинает активнее вырабатывать его;
• Ошибки в уходе за волосами, например, использование масел или увлажняющих средств, шампуней с сульфатами;
• Постоянные стрессы, неполноценный ночной сон – все это отражается на состоянии кожи головы, а значит, и на волосах;
• Неблагоприятная экологическая ситуация – в условиях загазованности воздуха сальные железы начинают усиленно работать, чтобы создать надежный защитный барьер для кожи;
• Постоянная носка и редкая чистка головных уборов – шапки и кепки быстро засаливаются, поэтому волосы становятся жирными.

Определенную роль играет и структура волос: вьющиеся локоны хорошо впитывают секрет, выделяемый сальными железами, в отличие от прямых волос, поэтому дольше сохраняют свежесть. Жирные волосы могут быть одним из симптомов некоторых заболеваний, например, патологий желудочно-кишечного тракта.

Правильное питание против жирности волос

Итак, вы определили причину и поняли, что у вас жирные волосы. Что делать дальше? Для начала стоит отказаться от вредных привычек вроде курения и нормализовать свой рацион. Для замедления работы сальных желез в меню нужно включить:

• Любые сорта салата;
• Овощи в любом виде;
• Куриное мясо;
• Фрукты;
• Рыбу;
• Свежевыжатые соки из моркови и апельсина.

Не лишним будет сдать анализы на гормоны, на содержание витаминов, проконсультироваться с гастроэнтерологом. Стоит посетить трихолога, который поможет подобрать витаминно-минеральный комплекс и косметические средства.

Какие средства нужны для ухода за жирными волосами?

Уход за жирными волосами должен включать использование:

• Мягкого шампуня;
• Кондиционера, желательно – той же марки;
• Средства с репейным маслом, отварами трав, лимоном;
• Сухой шампунь.

Последнее средство помогает привести в порядок жирные волосы у корней. Оно хорошо справляется с загрязнениями, придает объем и отличается простотой в использовании. К тому же применение сухого шампуня помогает избежать чрезмерного количества средств для укладки.

А вот средства с силиконом, протеинами, маслами для жирных волос не подходят. Такие продукты усугубляют ситуацию, утяжеляют волосы, делают их еще более сальными. Для снижения жирности волос можно использовать лечебные шампуни с дегтем, розмарином, хвощом, ромашкой, крапивой, шалфеем. Они нормализуют работу сальных желез и регулируют выработку секрета, а также снимают раздражение кожи головы.

Помимо специального шампуня, предназначенного для мытья жирных волос, стоит приобрести маску с глиной, которая абсорбирует избыточный жир, связывает его.

Как правильно мыть голову?

Можно добиться снижения жирности волос, если правильно мыть голову. Делать это нужно по мере загрязнения, желательно не каждый день. При этом нужно учитывать несколько нюансов:

• Горячая вода усиливает работу сальных желез, поэтому мыть волосы нужно теплой водой;
• Жирные волосы необходимо промывать шампунем дважды, предварительно вспенивая его в руках;
• Жесткая вода негативно влияет на волосы, поэтому стоит ополаскивать их кипяченой или минеральной водой;
• Мыть волосы лучше в первой половине дня, поскольку сальные железы активно работают в ночное время.

Мытье лучше завершать прохладной водой. Она закроет поры, кожа будет выделять меньше жира, волосы дольше останутся свежими.

Лайфхаки для жирных волос

Жирные волосы нуждаются в увлажнении. Но наносить специальные бальзамы нужно только на сам волос, отступив от кожи головы около 5 см. Несмываемые средства использовать нежелательно, они заметно утяжеляют волосы, склонные к жирности.

Для ухода за жирными волосами в домашних условиях подходят скрабы для кожи головы. Эти продукты удаляют омертвевшие клетки кожи, препятствующие обменным процессам. Скрабом нужно пользоваться 1 раз в неделю.

И еще несколько лайфхаков, которые могут спасти от повышенной жирности волос:

• Как можно реже дотрагивайтесь до волос – жир вырабатывается на коже головы и распределяется по прядям при непосредственном контакте;
• Волосы, жирные у корней, стоит намыливать шампунем массирующими движениями на кончиках, которые промоются и при смывании пены, даже если волосы достаточно толстые;
• Можно попробовать нанести одновременно маску с глиной на корни, увлажняющее средство – на стержень волос, чтобы обеспечить одновременно питание и очищение от излишков жира;
• Щетку лучше заменить расческой, которая не распределяет кожное сало по всему волосу;
• Маска с бесцветной хной помогает придать объем жирным волосам;
• Горячим феном стоит пользоваться как можно реже, поскольку жирность волос обычно сопровождается раздражением кожи головы, а разогретая воздушная струя повреждает ее;
• Тугой хвост или коса, аксессуары, стягивающие волосы негативно влияют на состояние локонов.

Хороший эффект дает использование морской соли, которая подсушивает кожу и нормализует работу сальных желез. Соль можно включать в состав домашних масок для волос или применять в виде спрея: небольшое его количество наносится на пряди, которые затем высушивают полотенцем.

Излишнюю жирность кожи головы хорошо снимает лак для волос. Одновременно такое средство придает локонам объем и позволяет добиться стойкой укладки. Стоит обратить внимание и на влажность воздуха в помещении: ее недостаточный уровень может послужить причиной повышенной жирности волос. То же касается и соблюдения питьевого режима.

Как сохранить волосы свежими?

Состояние кожи головы и волос отражает внутреннее здоровье. Прежде чем пытаться избавиться от жирности прядей, необходимо установить причину. Если сделать это не получается, а обычные средства не помогают, стоит обратиться к трихологу. Специалист поможет выявить факторы, провоцирующие активную работу сальных желез, и порекомендует средства, регулирующие секрецию кожного сала.