Почему беременным обязательно нужно иметь глюкометр?

Во время беременности в организме женщины изменяется обмен веществ. Это необходимо, чтобы ребенок получал питательные вещества через плаценту. В некоторых случаях изменения приводят к повышению уровня глюкозы в крови – гестационному сахарному диабету. На самые частые вопросы, связанные с этим состоянием, отвечает наш эксперт.

Читайте в этой статье:

1. Что такое гестационный сахарный диабет?
2. Почему у беременных повышается уровень сахара в крови?
3. Что можно сделать, чтобы избежать гестационного диабета?
4. Как понять, что у меня гестационный диабет?
5. Чем опасен гестационный диабет?
6. Как лечат гестационный диабет?
7. Какой глюкометр лучше купить?
8. Как пользоваться глюкометром во время беременности?
9. Как долго нужно измерять уровень сахара в крови?

Что такое гестационный сахарный диабет?

Так называется нарушение углеводного обмена, впервые выявленное в период беременности приводящее к повышению концентрации сахара в крови. Как правило, после рождения ребенка уровень глюкозы нормализуется, однако риск развития сахарного диабета в последующие годы сохраняется.

Почему у беременных повышается уровень сахара в крови?

Этот процесс связан с гормональной перестройкой. Важную роль в развитии плода играют гормоны, поступающие из плаценты. Но они же блокируют действие инсулина, т.е. снижают его эффективность. Это провоцирует повышение сахара в крови.

Что можно сделать, чтобы избежать гестационного диабета?

Существует несколько факторов, которые увеличивают риск развития подобных состояний. Это, например, избыток массы тела до беременности. В период беременности вес увеличивается еще больше, что повышает вероятность развития гестационного диабета. Соответственно, профилактической мерой является адекватная физическая нагрузка как до, так и во время вынашивания малыша.

Несбалансированное питание с большим количеством быстрых углеводов тоже повышает риск развития сахарного диабета. Для профилактики стоит исключить из рациона сдобу, сахар, картофель и другие продукты с высоким гликемическим индексом, пить достаточно жидкости, есть часто, но понемногу.

Диабет гестационного типа часто встречается у беременных женщин:

• Старше 30 лет;
• С наследственной предрасположенностью (диагнозом «сахарный диабет» у близких родственников);
• С преддиабетом или нарушением толерантности к глюкозе;
• Родившим первого ребенка весом более 4 кг;
• С выявленным гестационным диабетом в предыдущие беременности.

С этими факторами ничего нельзя поделать, но можно выявить первые признаки повышения сахара в крови и сразу принять меры, чтобы не допустить опасных последствий. Вот почему нужен глюкометр для беременных: именно этот прибор измеряет концентрацию глюкозы в крови.

Как понять, что у меня гестационный диабет?

На развитие патологии могут указывать постоянная жажда и частое мочеиспускание, сильная усталость даже при небольшой физической активности и ухудшение зрения. Но все это достаточно субъективные признаки. Если вы входите в группу риска по одному или нескольким из перечисленных факторов, если появляются указанные симптомы, глюкометр при беременности поможет получить объективные данные об уровне сахара в крови. Если показатели выше нормы, необходимо обратиться к врачу.

Чем опасен гестационный диабет?

Если не принимать меры и не препятствовать развитию гестационного диабета, появляется серьезный риск:

• Осложнений и травм ребенка во время родов;
• Необходимости кесарева сечения;
• Преждевременных родов;
• Проблем с дыханием у малыша;
• Проблем с почками и печенью у мамы.

Повышается вероятность развития сахарного диабета и у матери, и у ребенка, маловодия или многоводия, нарушаются пропорции плода. Повышенный уровень сахара в крови нужно обязательно контролировать, регулярно использовать глюкометр для беременных и выполнять рекомендации врача.

Как лечат гестационный диабет?

Если по результатам диагностики выявлен гестационный диабет, врач назначает диету. Придется контролировать количество углеводов в продуктах, вести журнал питания, тщательно следить за весом. Обычно рекомендуется специальная гимнастика, соответствующая сроку беременности и уровню физической подготовки женщины. Упражнения необходимо выполнять регулярно, а не от случая к случаю.

Врач расскажет, как выбрать глюкометр для беременной, как им пользоваться и как часто проводить измерения. Обычно рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови несколько раз в день: натощак и через час после еды. Возможно, придется чаще, чем другим беременным, сдавать анализ мочи, а также измерять давление. Если все эти меры не помогут контролировать сахар, врач может назначить прием лекарств.

Какой глюкометр лучше купить?

Перед тем как выбрать глюкометр для беременных, нужно разобраться, чем различаются приборы. В период беременности лучше использовать устройство электрохимического типа. Стоит обратить внимание на некоторые функции и характеристики глюкометров:

• Объем крови – чем меньше крови требуется для измерения, тем менее глубоким и болезненным будет прокол, тем быстрее он заживет. Оптимальным считается показатель 0,3-0,6 мкл;
• Время измерения – большинство современных приборов дают результат за 5-10 секунд;
• Стоимость самого устройства и тест-полосок к нему – здесь все зависит от финансовых возможностей;
• Вид упаковки тест-полосок – предпочтительна индивидуальная упаковка, срок годности в этом случае будет дольше, чем тест-полосок в открытой банке или тубусе;
• Необходимость кодировки – некоторые приборы нужно кодировать для использования тест-полосок из новой упаковки. Проще пользоваться глюкометрами без кодировки;
• Тип питания – есть модели на аккумуляторах и батарейках.

Желательно обратить внимание на гарантию и репутацию компании-производителя прибора. Какой глюкометр для беременных подойдет в вашем случае, зависит и от образа жизни. Например, если планируется измерять уровень сахара в поездках или на работе, лучше подобрать компактную модель.

Как пользоваться глюкометром во время беременности?

Самое главное – измерять уровень глюкозы в крови так часто, как рекомендовал врач. Второй нюанс – сохранять результаты. Для этого можно записывать показатели в бумажный дневник или выбрать прибор с функцией памяти. Многие такие устройства рассчитывают средние значения или позволяют делать пометки, проводились ли измерения до или после еды.

Очень удобны глюкометры, которые подключаются к смартфону или компьютеру и передают данные в специальную программу. В этом случае вы не потеряете свои записи, сможете просматривать их в любой момент, сравнивать, показывать врачу, отслеживать, как изменяется уровень сахара в крови после физических нагрузок, после приема пищи или лекарств.

Если вы ведете активный образ жизни и рискуете забыть, что пора проводить измерения, пригодится функция звукового оповещения: прибор сам напомнит, что пора измерить сахар.

Сам процесс измерений не создает никаких сложностей. Нужно:

• Помыть и высушить руки;
• Обработать кожу антисептиком и сделать прокол специальным приспособлением;
• Нанести выступившую каплю на тест-полоску и вставить ее в соответствующее гнездо прибора;
• Оценить и сохранить результаты, которые отобразятся на экране.

После процедуры место прокола нужно снова обработать антисептиком, чтобы не занести инфекцию.

Как долго нужно измерять уровень сахара в крови?

Во многих случаях гестационный диабет проходит после родов. Когда малыш появляется на свет, женщине назначают анализы, позволяющие оценить ее состояние. Если признаков диабета нет, нужно просто следить за своим питанием, самочувствием и физической активностью, периодически проводить измерения глюкометром и посещать врача. Если же уровень глюкозы в крови после рождения ребенка не снизится, доктор назначит обследование, по результатам которого пример решение о дальнейшем лечении.