Все, что нужно знать о гипотонии

Отклонения показателей артериального давления от нормы чаще всего свидетельствуют о нарушениях в работе сердца и сосудов. Людям, у которых при измерении АД фиксируются сниженные показатели, необходимо знать, что такое гипотония, как она развивается, и какие меры помогут предотвратить опасные осложнения.

Читайте в этой статье:

1. Что такое гипотония и какая она бывает?
2. В чем причины гипотонии?
3. Как проявляется гипотония?
4. Диагностика гипотонии
5. Особенности лечения
6. Чем опасна гипотония
7. Контроль давления – залог здоровья

Что такое гипотония и какая она бывает?

Гипотония – это состояние организма, при котором давление ниже 100/60 мм рт.ст. Иногда гипотония, или как ее еще называют, артериальная гипотензия, не оказывает негативного влияния на самочувствие. Однако в большинстве случаев постоянно пониженное давление рассматривается как признак патологии.

Различают несколько типов гипотонии:

• Острая – давление резки снижается, требуется неотложная помощь медиков;
• Хроническая (физиологическая) – развивается как механизм адаптции у спортсменов или людей, проживающих в высокогорных районах, на фоне наследственной предрасположенности;
• Первичная – является самостоятельным заболевание;
• Вторичная – может быть последствием других болезней или приема лекарств;
• Ортостатическая – снижение давления происходит при переходе человека из горизонтального положения в вертикальное, через несколько минут показатели нормализуются;
• Постпрандиальная – появляется через несколько часов после приема пищи.

Понижение давления случается при беременности, и в этом случае обязательно нужно обратиться к врачу.

В чем причины гипотонии?

Гипотония может проявляться и в физиологических, и в патологических состояниях. Причинами снижения давления могут быть:

• Стрессовые состояния, нервные перегрузки;
• Нейроциркулярная дистония;
• Серьезное обезвоживание организма;
• Сильные кровотечения;
• Нарушения в работе сердца;
• Недостаток витаминов В,С, Е;
• Соблюдение жесткой диеты;
• Прием некоторых лекарств.

Причиной гипотонии нередко становится недосып и хроническая усталость, депрессия. К таким последствиям могут приводить травмы спинного мозга и сердечная недостаточность, нарушение работы эндокринной системы и различные патологии (опухолевые процессы, недостаточность клапана легочной артерии, язвенная болезнь, ревматизм, цирроз печени, инфаркт миокарда и другие). А иногда давление падает после процедур, вызывающих резкое расширение сосудов, к примеру, после посещения бани.

Гипотония развивается на фоне снижения сопротивления периферических сосудов. В таком состоянии возникает риск сокращения сердечного выбора, что приводит к инфаркту миокарда и другим опасным последствиям. При сокращении количества крови, циркулирующей в организме, либо ухудшении доставки к сердцу венозной крови также может заметно падать артериальное давление.

Как проявляется гипотония?

Симптомы гипотонии определяются ее разновидностями. Например, при ортостатической форме возможны:

• Головокружение;
• Ощущение слабости;
• Проблемы со зрением и работой сердца;
• Обмороки;
• Панические атаки;
• Шаткость походки.

Постпрандиальная форма гипотонии характеризуется тошнотой и общей слабостью, расстройством сознания, нарушениями зрения и речи. Если давление падает из-за физического переутомления или стресса, у человека начинает кружиться голова, немеют конечности, темнеет в глазах и появляется внезапная слабость.

Одной из разновидностей первичной гипотонии является эссенциальная форма. Она чаще проявляется у женщин молодого возраста и сопровождается:

• Головной болью;
• Повышенной утомляемостью и тревожностью;
• Головокружением;
• Ощущением жара или наоборот, холода, вне зависимости от температуры окружающего воздуха;
• Онемением ног и рук;
• Активным потоотделением;
• Депрессивным и апатичным настроением.

Гипотония часто вызывает дневную сонливость, ухудшение памяти, одышку и сильное сердцебиение даже при небольших физических нагрузках. Люди с таким заболеванием чувствительны к изменениям погоды, склонны к укачиванию в транспорте.

Диагностика гипотонии

Основной диагностический метод, позволяющий выявить гипотонию – это регулярное измерение давления. В частности, проводится суточный мониторинг: измерения выполняются на протяжении суток через определенные промежутки времени, а затем изучается динамика показателей.

Такой способ доступен в домашних условиях, благодаря современным автоматическим тонометрам. Многие модели сохраняют результаты в памяти либо в специальном приложении, что существенно упрощает диагностику гипотонии. Дополнительно врач может назначить электрокардиограмму и биохимическое исследование крови, чтобы выявить возможные патологии сосудов, сердца, эндокринной системы.

Особенности лечения

Стратегия лечения формируется с учетом причин гипотонии. Если падение давления происходит на фоне другого заболевания, необходимо избавиться от нее или стабилизировать состояние. Когда причиной служат нейровегетативные нарушения, основные усилия концентрируются на устранении дисбаланса.

Для лечения гипотонии применяются медикаментозные и немедикаментозные методики. В первом случае используются адаптогены растительного происхождения, церебропротекторы и адреномиметики, ноотропные и антиоксидантные средства, а также витаминные комплексы.

К немедикаментозным мерам относятся:

• Коррекция рациона, обеспечение сбалансированного питания;
• Массаж;
• Нормализация режима дня, сочетания труда с отдыхом;
• Физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез или электросон;
• Дозированная физическая нагрузка (ЛФК, ходьба, плавание);
• Водолечение минеральными ваннами, душем Шарко, гидромассажем.

В профилактических целях рекомендуется отказаться от вредных привычек, не допускать существенного увеличения массы тела и регулярно контролировать свое артериальное давление. Снизить риск развития болезни помогает лечение основных заболеваний, полноценный сон, освоение специальных дыхательных техник.

Чем опасна гипотония

Гипотония не менее опасная для организма, чем гипертоническая болезнь. При понижении давления сокращается приток крови к мозгу и сердцу (отсюда потери сознания, головокружение). Кислородное голодание приводит к серьезным последствиям, нередко становится причиной инсульта, нарушений мозгового кровообращения.

Контроль давления – залог здоровья

Разовое снижение давления, которое не сопровождается другими признаками недомогания, не является опасным симптомом. Но если снижение показателей фиксируется регулярно, необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда для корректировки давления бывает достаточно небольших изменений в образе жизни, в других случаях требуется прием лекарств или прохождение курса специальных процедур. Давление необходимо систематически контролировать, чтобы вовремя увидеть признаки нежелательных изменений.