Высокое давление в пожилом возрасте

У людей пожилого возраста достаточно часто фиксируется повышенное артериальное давление. Такое состояние опасно для здоровья, может приводить к серьезным осложнениям и даже стать причиной необратимых изменений в сердце и сосудах.

Читайте в этой статье:

1. Почему у пожилых людей повышается давление?
2. Основные причины высокого давления в пожилом возрасте
3. Признаки гипертонии
4. Особенности лечения артериальной гипертензии у пожилых людей
5. Профилактика и снижение риска осложнений
6. Что делать при высоком давлении в пожилом возрасте?

Почему у пожилых людей повышается давление?

Сердечно-сосудистая система работает в постоянном режиме, перекачивая кровь и обеспечивая ее доставку ко всем органам. С возрастом ее функциональные возможности заметно снижаются сразу по нескольким причинам:

• Сократительная способность миокарда падает, а его кровоснабжение ухудшается;
• Расширение предсердий и желудочков сердца увеличивается;
• Роль нервных механизмов регуляции снижается;
• Эластичность сосудов ухудшается, а их тонус нарастает из-за дефицита эластина, увеличения количества коллагена, а также солей кальция и натрия;
• Примерно после 40 лет в сосудах постепенно откладывается холестерин, что становится причиной развития атеросклероза.

Именно формирование в сосудах атеросклеротических бляшек провоцирует многие заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертоническую болезнь. Помимо несбалансированного питания, атеросклероз провоцируют малоподвижный образ жизни и нервные перегрузки, причем у мужчин такая патология начинает развиваться на 10 лет раньше, чем у женщин. Инфаркт миокарда у мужской половины населения развивается в 4 раза чаще, чем у женской.

Сниженная эластичность сосудов приводит к замедлению кровотока из-за растущего периферического сопротивления. При этом повышается давление. К тому же с возрастом атрофируются сердечные волокна, на месте которых формируется соединительная ткань. На этом фоне постепенно снижается сила сердечных сокращений, нарушаются обменные процессы, ослабляются рефлексы, которые поступают с барорецепторов крупных сосудов. Все это препятствует нормальной регуляции давления и снижает физическую работоспособность сердца.

Основные причины высокого давления в пожилом возрасте

Считается, что нормальное давление – это 120/80 мм рт.ст. Однако в пожилом возрасте нормальным может считаться показатель 145/85 мм рт.ст. Об артериальной гипертензии обычно говорят, когда давление стабильно превышает отметку 140/90 мм рт.ст.

Основными факторами риска гипертонии у пожилых людей считаются патологические изменения в сосудах и сердце, а также сопутствующие заболевания почек, щитовидной железы, надпочечников. Причинами высокого давления у пожилых людей могут быть:

• Наследственность – генетическая предрасположенность к гипертонии может проявляться в любом возрасте;
• Недостаток физической активности – малоподвижный образ жизни опасен для здоровья сердца и сосудов;
• Чрезмерные физические нагрузки – не менее опасны для организма, чем гиподинамия;
• Лишний вес – жировые отложения увеличивают нагрузку на сердце, которому становится все сложнее справляться с ними;
• Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему;
• Частые стрессы, волнения, переживания – все это отражается на состоянии сердца и сосудов.

У пожилых людей, которым ранее назначались лекарственные препараты в связи с высоким давлением, риск гипертонии возрастает при отказе от таких лекарств или нарушении правил их приема. Повышению АД могут способствовать и перепады атмосферного давления. Важную роль в изменениях показателей давления играет питание: несбалансированный рацион вполне может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Признаки гипертонии

Симптомы высокого давления определяются индивидуальными особенностями человека и состоянием его здоровья. Чаще всего встречаются:

• Приступы головной боли, головокружения;
• Шум в ушах;
• Учащенное сердцебиение;
• Появление «мушек» перед глазами;
• Проблемы с памятью, концентрацией внимания;
• Отеки вокруг глаз;
• Беспричинная тревожность, раздражительность;
• Чувство усталости, которое не проходит даже после продолжительного отдыха;
• Онемение конечностей;
• Тошнота;
• Предобморочное состояние;
• Прилив крови к лицу, ощущение жара, проявление капилляров на коже лица;
• Чувство нехватки воздуха.

Если игнорировать эти признаки, не принимать меры для снижения давления, ухудшается работа многих органов и систем, усугубляются симптомы, возникает риск гипертонического криза и прочих опасных для жизни состояний.

Особенности лечения артериальной гипертензии у пожилых людей

Лечение артериальной гипертензии у пожилых людей имеет некоторые особенности:

• При назначении препаратов от гипертонии обязателен регулярный контроль давления. Это необходимо для подбора оптимального лекарства и его дозировки;
• Для начала назначается лекарственное средство в минимальной дозировке. Затем его доза постепенно увеличивается вплоть до получения нужного эффекта, т.е. нормализации артериального давления. Это важный нюанс, поскольку многие пожилые люди плохо переносят резкое и существенное снижение АД;
• Врач подбирает лекарство с учетом физиологических особенностей, результатов диагностики, наличия хронических заболеваний;
• В основном назначаются препараты с длительным действием;
• Лекарства, вызывающие ортостатическую гипотонию и нарушение когнитивных функций не используются в лечении.

Все назначенные медикаменты необходимо принимать в соответствии с назначениями врача. Если выбранная схема лечения не дает результата, доктор рекомендует другие препараты.

Профилактика и снижение риска осложнений

При развитии артериальной гипертензии у пожилых людей важную роль играют профилактические меры, позволяющие замедлить патологические процессы. В первую очередь, к ним относится регулярный контроль артериального давления. Поскольку измерения нужно проводить ежедневно, лучше – дважды в день, утром и вечером, то наиболее удобным способом является использование домашнего автоматического тонометра.

С таким прибором можно всего за несколько минут получить точные данные о давлении. Если фиксируется повышение значений, несмотря на соблюдение всех врачебных рекомендаций, об этом необходимо сообщить доктору. Возможно, потребуются дополнительные обследования, изменение схемы лечения либо дозировки лекарства.

Кроме того, для снижения риска развития осложнений и патологий сердечно-сосудистой системы следует:

• Подобрать адекватную физическую нагрузку;
• Отказаться от вредных привычек;
• Хорошо высыпаться;
• Научиться бороться со стрессами;
• Избавиться от лишних килограммов.

Очень важно составить меню, которое поможет обеспечить сбалансированный рацион. В нем должно быть ограниченное количество жиров и соли, много овощей и фруктов. По рекомендации врача нужно принимать комплексы витамином и микроэлементов.

Что делать при высоком давлении в пожилом возрасте?

Повышенное давление – одна из самых частых и наиболее опасных патологий в пожилом возрасте. Она может привести к развитию серьезных заболеваний, существенному снижению качества жизни. Чтобы эффективно противостоять болезни, необходимо регулярно контролировать давление, сообщать о малейших отклонениях врачу, соблюдать все рекомендации доктора и вести здоровый образ жизни.