Что означает термин "кровяное давление"?

Термином «кровяное артериальное давление» обозначается текущий уровень давления, характерный для кровеносных сосудов. 

Для подачи крови ко всем органам, кровь должна выкачиваться из сердца при определенных условиях. Это нужно для сохранения ее циркуляции в организме. Замеры производятся в мм рт.с., а значение определяется:

• силой сердечной мышцы,

• состоянием сосудов, 

• объемом крови и прочими факторами.

Верхнее (систолическое) значение отражает давление, преобладающее в сосуде при сжатии мышцы и выталкивании крови в организм. 

Нижнее (диастолическое) показывает давление при расслаблении сердца.

Систолическое давление, превышающее 140 мм рт.ст. либо диастолическое выше 90 мм рт.ст. считаются превышением нормы. Зачастую они являются первыми симптомами гипертонии.

Оптимальным значением для взрослых людей является 120 на 80 мм рт.ст. в состоянии покоя.

Важно помнить, что даже в возрасте 20 лет необходимо знать, что такое артериальное давление и как отслеживать его изменения. Занятия спортом в этом деле — отличный помощник, вместе с правильным питанием и отказом от вредных привычек. Лучший способ меньше волноваться о нем в старости и дольше наслаждаться активной и полной жизнью — это контролировать давление с молодости.