Инструкция для аллергиков: облегчаем течение заболевания

Количество людей, страдающих от аллергий, становится все больше. Экология, наследственность, стрессы – разбираться в причинах можно бесконечно. Избавиться от аллергии навсегда практически невозможно, но облегчить жизнь пациента, устранив неприятную симптоматику, вполне реально. Что делать в периоды обострения? Давайте вместе разбираться с этим и другими вопросами.

Что может спровоцировать аллергию

Когда иммунная система нетипично реагирует на обычные вещества (пыльца, продукты питания, шерсть животных и т. д.), речь идет об аллергии. Она проявляет себя по-разному: от чихания до головокружений. Независимо от симптоматики, самочувствие и работоспособность человека ухудшаются в разы. К самым распространенным аллергенам относятся пыль, домашние животные, мед, орехи, морепродукты, плесень и пр. Кроме того, все чаще регистрируются случае аллергии на холод, сухой воздух и солнечный свет.

Как бороться с аллергией

Аллергия – хроническое заболевание. А это значит, что бороться с ней предстоит всю жизнь. Самое главное – выяснить, что вызывает аллергическую реакцию организма и минимизировать контакт с аллергеном. Сдавайте соответствующие анализы и записывайтесь к аллергологу, который подберет подходящий антигистаминный препарат. Придерживайтесь диеты и позаботьтесь о комфортном микроклимате в своем доме.

Как создать комфортный микроклимат 

Воздух, которым мы дышим, во многом определяет состояние здоровья человека, страдающего от аллергии. Если в помещении слишком сухо, пыль попадает в носоглотку. В случае повышенной влажности размножаются плесень и грибки. В результате страдает дыхательная система, возникает дискомфорт и учащаются приступы кашля, удушья, астмы и т. д. Для контроля микроклимата следует использовать специальные устройства (полезно всем, а для аллергиков жизненно необходимо):

• Осушители воздуха – для помещений с повышенной влажностью воздуха (например, для частных домов с сырыми подвалами). Этот прибор незаменим в квартирах людей с аллергией на плесневые грибки. Он оснащен фильтрами, удаляющими влагу. Дополнительный плюс, если устройства не только осушают воздух, но и очищают (ионизируют) его, как модель LE 30 от немецкого производителя Beurer.

• Увлажнители воздуха – для помещений с сухим воздухом (как правило, в холодный период времени из-за включения батарей в каждой квартире этот показатель низкий). Невысокая влажность – причина того, что в воздухе не оседает пыль, которая с легкостью попадает в дыхательные пути и раздражает их. Кроме того, это снижает защитные функции организма, провоцирует развитие дисбактериоза и усиливает проявления аллергической реакции. На коже появляются пятна и высыпания, возникает заложенность носа и ухудшается общее самочувствие. В этом случае оптимальным стильным вариантом будет увлажнитель воздуха Beurer LB 37.

• Водяные воздухоочистители – очищают воздух от пыли, цветочной пыльцы, копоти, шерсти животных и т. д. Это компактные и многофункциональные устройства, которые используются и для осушения, и для увлажнения, и для очищения, и для ароматизации воздуха. Например, водяной воздухоочиститель Beurer LW 220 работает по принципу дождя (промывает дождь), распыляя водяные завесы вокруг. Его работа заметна сразу: никакой заложенности носа, першения горла, кожных высыпаний и головных болей. 

Хорошо, когда прибор для очищения, увлажнения или осушения воздуха прост в управлении и безотказен в работе. Именно такими устройствами является продукция Beurer. Многие модели синхронизируются с бесплатным приложением Beurer FreshHome, которое позволяет контролировать микроклимат в помещении с помощью мобильного устройства, независимо от вашего местонахождения.

Чем полезен ингалятор: аллергикам на заметку

Один из самых эффективных и безопасных способов купирования симптомов аллергии – проведение ингаляций. Этот метод подходит взрослым, детям и беременным женщинам. Использование аэрозоля результативно при аллергическим насморке и прочих заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем, бронхиальной обструкцией, одышкой и т. д. У ингаляции немало преимуществ:

• Экономичный расход и максимальная всасываемость противоаллергического препарата.

• Безболезненность процедуры.

• Не оказывает раздражающего воздействия и исключает риск ожога слизистых носа, легких и горла.

Врачи часто назначают только ингаляционный способ лечения аллергии. Если речь идет о тяжелых случаях, могут быть назначены дополнительные препараты. Обратите внимание, что от ингаляции следует отказаться при аритмии, кровотечении из легких, повышенной температуре тела и протекающей в тяжелой форме сердечной недостаточности.

Важно выбрать подходящий тип ингаляторов. Так, ультразвуковой небулайзер в процессе преобразования лекарственного средства в аэрозольное облако может разрушать полезные молекулы. Оптимальный вариант – компрессорная модель Beurer IH 58, использующая мощную струю воздуха для приготовления мелкодисперсного аэрозоля, или МЕШ-небулайзер Beurer IH 55 (за счет бесшумной работы отличный вариант для маленьких детей).

В заключение

Когда не помогают лекарства и обычные проветривания, стоит замерить показатели микроклимата в своей квартире. Используйте термогигрометр, чтобы оценить температуру и влажность воздуха. Доказано, комфортный микроклимат – один из верных способов укрепления иммунитета. В сочетании с диетой, ингаляционной терапией и применением нужных препаратов он поможет вам сохранить отличное самочувствие даже в во время обострения аллергии.