Промывание носа: как защититься от коронавируса

Всего за несколько месяцев о коронавирусе узнал весь мир. Новое заболевание оказалось довольно опасным для человека, к тому же оно постепенно распространяется по планете, а вакцин и лекарств все еще не существует. Однако при соблюдении правил личной гигиены и дополнительных рекомендаций медиков защитить себя от вируса может каждый.

Как гигиена носа помогает защититься от коронавируса?

Коронавирус распространяется воздушно-капельным путем, а также при контакте с заболевшим человеком. В организм инфекция проникает не через кожу, а через слизистые глаза, нос и рот. На этом и основаны советы врачей: мыть руки с мылом как можно чаще, обрабатывать их антисептиком, не дотрагиваться грязными руками до лица.

В рамках профилактических мероприятий особое внимание рекомендуется уделить гигиене носа. Попав на слизистую оболочку в носу, вирус легко проникает с носовой жидкостью в дыхательные пути, поражая их. Своевременное промывание полости носа позволяет избежать заражения, даже если вредоносные микроорганизмы уже оказались на слизистой оболочке.

Действие назального душа

Внутренняя оболочка носа постоянно производит определенное количество слизи, содержащей антисептические вещества. Эта субстанция равномерно покрывает носовые полости и защищает организм от вредных веществ и вирусов, содержащихся во вдыхаемом воздухе. Поверхность носа изнутри покрыта микроскопическими ресничками, которые продвигают слизь в направлении глотки.

В периоды эпидемий на слизистой оболочке оседают вредоносные микроорганизмы. Если регулярно удалять их оттуда, риск заболеть существенно снижается. Излишняя сухость нарушает работу слизистой, и вирусы беспрепятственно попадают в дыхательные пути. Именно поэтому носовые полости нуждаются в увлажнении.

Для профилактики вирусных инфекций врачи рекомендуют увлажнять горло и слизистые. Особенно актуально такое воздействие в отопительный период, когда воздух в помещениях в большинстве случаев слишком сухой.

Для очистки носа от бактерий и вирусов используются ингаляторы со специальными насадками, которые называются “назальным душем”, ведь промывания помогают от сухости носа и образования твердых корочек.

Такие насадки есть и у ингаляторов Beurer. Например, в комплекте ингалятором Beurer IH 26 уже есть такая насадка, а для модели компрессорного ингалятора Beurer IH 21 можно ее отдельно докупить.

Назальный душ предназначен для проведения гигиенических процедур, профилактических мер, а также лечения заболеваний верхних дыхательных путей. По сравнению с другими способами промывания носа, использование такой насадки с ингалятором дает сразу несколько преимуществ:

• процедура не вызывает болевых ощущений и дискомфорта;
• нет риска проникновения инфекции в полость среднего уха;
• назальный душ подходит даже для маленьких детей;
• насадку легко очищать и дезинфицировать, а использовать ее можно неограниченное число раз.

Во время процедуры не только удаляются вредоносные и опасные микроорганизмы, но и укрепляются сосуды. Это способствует улучшению иммунитета, а значит, организм становится менее восприимчивым к инфекциям и вирусам. Промывание позволяет удалить загрязняющие вещества из окружающей среды, аллергены и прочие частицы, негативно влияющие на состояние здоровья.

Как правильно очищать и увлажнять слизистую носа?

Использование назального душа более эффективно, чем закапывание из пипетки. Орошение специальными растворами снимает отек, усиливает продвижение слизи, повышая способность организма противостоять инфекционному заражению.

Пользоваться назальным душем несложно:

1. Поверните крышку на 90^о против часовой стрелки и снимите ее;
2. Наполните емкость раствором;
3. Плотно закройте крышку, повернув по ходу часовой стрелки;
4. Подсоедините приспособление к ингалятору через воздушный шланг;
5. Расположите наконечник насадки у ноздри;
6. Включите ингалятор и закройте отверстие активации аэрозоля пальцем.

Во время процедуры нужно медленно вдыхать и выдыхать через нос. Разговаривать при этом нельзя. Назальный душ создает тонкую струю. Чтобы она проникала глубоко в ноздрю, следует слегка наклонить голову в противоположную сторону. Время обработки одной ноздри – около 15 секунд. После завершения процедуры детали ингалятора и насадку следует промыть теплой водой, а затем обработать бактерицидным раствором.

Раствор для назального душа должен быть комнатной температуры. Если препарат хранился в холодильнике, перед использованием необходимо подождать, чтобы жидкость слегка нагрелась. В ингаляторе раствор не разогревается.

Выбираем раствор для назального душа

По поводу выбора раствора для гигиены носа стоит проконсультироваться со своим врачом. Самый простой и многофункциональный состав – хлорид натрия в концентрации 0,9%, он же физраствор. Препарат на основе дистиллированной воды и поваренной соли с добавлением глюкозы считается безопасным даже для детей.

Поскольку в физрастворе и клетках плазмы в человеческом организме одинаковая концентрация соли, молекулы жидкости легко проникают сквозь клеточные мембраны. Состав способствует увлажнению слизистой носа, не повреждая ее. Благодаря свойствам соли, препарат оказывает антисептическое действие. Для применения физраствора практически не существует противопоказаний, в чистом виде он не провоцирует аллергические проявления.

Простая вода для ингаляций не подходит: ее состав существенно отличается от состава слизистой, поэтому вода наоборот провоцирует сухость оболочки. Другое дело – натуральная морская вода, которая содержит макро- и микроэлементы, а также полезные минеральные вещества. Составы с морской водой продаются в аптеках в виде изотонического и гипертонического раствора.

Надежный барьер на пути вируса

Гигиена носа – один из эффективных способов защиты от различных инфекций, включая также коронавирус. С назальным душем и ингаляторами Beurer легко промывать нос в домашних условиях. Соблюдайте меры профилактики, защитите себя и свою семью от болезней.