Какой должен быть пульс у человека

Какой должен быть пульс у человека

Читайте в этой статье:

  1. Характеристики пульса

  2. Где измеряется пульс

  3. Особенности процесса измерения

  4. Нормы пульса

  5. Что влияет на пульс?

Из-за ритмичных сокращений сердца кровь выталкивается в сосудистую систему. Это вызывает колебание стенок артерии, которые и называются пульсом. 

Параметры пульса

Характеристиками пульса считаются:

  • Количество колебаний артериальной стенки за минуту – частота пульса;

  • Интервалы между толчками – ритмичность (при одинаковых интервалах пульс считается ритмичным, при разных – аритмичным);

  • Объем крови, выталкиваемом на пике пульсовой волны – наполнение.

Где измеряется пульс

Есть несколько вариантов, как измерять пульс:

  • В подмышечной впадине;

  • На лучевой артерии (запястье) в области первого пальца;

  • На предплечье – на артерии в локтевом сгибе;

  • На локтевой артерии с внешней стороны запястья;

  • На бедре в области паха;

  • На сонной артерии, расположенной посередине шеи;

  • На виске – чуть выше скулы.

Для получения точных результатов следует измерять пульс в состоянии покоя. Не рекомендуется оценивать показатель сразу после физических нагрузок либо приема пищи.

Особенности процесса измерения

Для измерения пульса необходимо приложить средний и указательный пальцы к запястью, шее, виску или бедру. С помощью секундомера нужно засечь 60 секунд и подсчитать число ударов за этот период. 

Измерение пульса проводится средним и указательным пальцами, а не большим, как многие думают

Иногда для ускорения процесса пуль считают за 15 секунд, а потом умножают результат на 4. Можно проводить измерения и за 30 секунд, тогда полученный показатель нужно умножить на 2. Но оптимальным и наиболее достоверным вариантом считается подсчет числа ударов в минуту.  

Измерения пульса могут проводиться инструментальным методом – с помощью автоматического тонометра. Такая функция присутствует в большинстве современных моделей, для этого в них имеется встроенный датчик пульса. Некоторые аппараты не только определяют значения давления, пульса, но еще и выявляют признаки аритмии. Это позволяет вовремя принять меры, чтобы предотвратить опасные последствия.

Нормы пульса

Чтобы правильно оценивать полученные показатели, нужно знать, какой должен быть пульс у человека. Нормы зависят от возраста:

Возраст 

Минимальный пульс

Нормальный пульс

Максимальный пульс

0-1 месяц

120

150

180

1 месяц – 1 год

110

140

170

1-4 года

100

130

160

4-6 лет

90

110

130

6-8 лет

80

100

120

8-10 лет

70

90

110

10-15 лет

60

80

100

15-30 лет 

60

70

80

30-40 лет

55

75

95

40-60 лет

50

75

95

60-80 лет

70

80

90


Из-за чего меняется пульс?

На показатели пульса влияют несколько факторов:

  • Физическая нагрузка;

  • Состояние психо-эмоционального возбуждения;

  • Прием определенных медикаментов;

  • Употребление алкоголя;

  • Перегрев, переохлаждение;

  • Массаж, физиотерапия.

Пульс может меняться в зависимости от многих факторов - от интенсивной физической нагрузки до приема лекарств.jpg

Понимая, какой должен быть пульс в норме, легко определить отклонения. Так, если показатель без видимых причин падает ниже 50 ударов за минуту, это может указывать на развитие патологического состояния в организме. Такое состояние часто сопровождается головокружением, тошнотой, слабостью. 

Опасным для жизни считается пульс в пределах 35-40 ударов в минуту. Он свидетельствует о кислородном голодании мозга. Если на протяжении 5-7 дней пульс постоянно остается редким (40 ударов за минуту), весьма вероятно наличие брадикардии. При дальнейшем понижении показателя до 30 и менее ударов за минуту необходимо сразу же обратиться к доктору.

Зачем знать степень насыщенности крови кислородом? Насыщенность крови кислородом – знаете ли вы насколько важен этот показатель? Пульсоксиметр – помощник в борьбе с коронавирусом Самостоятельная преддиагностика коронавирусной инфекции Как правильно измерять температуру в разных частях тела Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами. Зачем нужно измерять температуру?

В чем особенности пневмонии при коронавирусе Пневмония при коронавирусе: как не пропустить начало заболеваня Выглядеть на все 100% с приборами для красоты от Beurer Женская красота – это не только то, что дала нам природа, но и ежедневный кропотливый труд. Как определить признаки пневмонии самостоятельно Пневмонией или воспалением легких называется инфекционное заболевание ... Создавайте комфорт и уют в доме вместе с Бойрер Благодаря стремительному развитию технологий наша жизнь стала намного комфортнее, чем была 20-30 лет назад. Что такое аритмия? Частота сердцебиения в состоянии покоя в норме у взрослых составляет 60-90 ударов в минуту.
Все обзоры и советы