Beurer ST 100: помощник в борьбе со стрессом

Стресс – это не просто раздражительность и плохое настроение. Такое состояние негативно влияет и на психоэмоциональную сферу, и на здоровье человека. Самостоятельно справиться со стрессом достаточно сложно, но прибор Beurer stress releaZer ST 100 помогает решить эту проблему, причем без лекарств и визитов к психоаналитику.

Как пользоваться Beurer stress releaZer ST 100?

Принцип работы устройства заключается в расслаблении нервной системы в области диафрагмы и нормализации дыхания. Пользоваться Beurer stress releaZer ST 100 очень легко:

• Перед первым включением прибор нужно зарядить – мощный аккумулятор обеспечит длительную работу, заряжать устройство можно и от розетки, и от компьютера через USB;
• О завершении зарядки сообщит индикатор, который перестанет мигать;
• Расположившись в положении лежа или полулежа, нужно разместить прибор в области диафрагмы (по нижнему краю грудной клетки);
• Далее следует выбрать цикл дыхания, рассчитанный на 10, 12 или 14 секунд;
• Для полного расслабления можно включить обогрев;
• При включении подсветки специальное световое кольцо будет мигать в ритме дыхания.

Через 30 минут прибор выключится автоматически. Благодаря вибрационному массажу, заметно снижаются проявления стресса, нормализуется эмоциональное состояние, улучшается настроение. Устройство можно синхронизировать с приложением Beurer CalmDown и управлять им со своего смартфона через Bluetooth. В этом случае можно включать расслабляющую музыку, способствующую полноценному релаксу.

Воспользоваться прибором можно практически в любых обстоятельствах, например, во время небольшого перерыва на работе, после спортивной тренировкой или занятием йогой, после душа или ванны, перед сном.

Как понять, что вам нужен прибор-антистресс?

Когда человек находится в стрессовом состоянии, начинает активно выделяться гормон кортизол. Он влияет на все системы и может спровоцировать нарушения в работе сердца и сосудов, органов пищеварения, к нарушению сна и снижению работоспособности, к ухудшению общего самочувствия. Особенно опасно такое влияние при частых и продолжительных стрессах.

Бояться обычного волнения, возникающего перед экзаменом или важной деловой встречей, не стоит. Задуматься об использовании Beurer ST 100 нужно, если:

• В области шеи и головы, плеч и спины появляется мышечное напряжение без видимых причин;
• Преследует ощущение тревожности;
• Друзья и родственники говорят, что вы постоянно раздражаетесь по пустякам;
• Работоспособность заметно снизилась;
• Вы ощущаете подавленность, апатию;
• Вам стало сложно анализировать и запоминать информацию, концентрировать внимание;
• Все чаще появляется желание избегать общества людей.

Нередко стресс сопровождается болезненностью в груди или животе, головной болью. Могут появиться навязчивые привычки, например, покусывание губ. Такие признаки нельзя оставлять без внимания, иначе ситуация будет усугубляться. Регулярное использование Beurer ST 100 поможет снять стресс, а значит, избавиться от всех этих нежелательных симптомов.

Кто в группе риска?

От стрессов никто не застрахован, но есть люди, которые сталкиваются с подобными состояниями чаще других. Для них прибор будет особенно полезен. Это касается, например:

• Офисных работников, которые постоянно находятся в коллективе и часто просто не успевают отдыхать;

• Сотрудников на удаленке – для такого формата работы требуется постоянный самоконтроль, дисциплина, может присутствовать страх не успеть или не суметь выполнить задание руководства, приходится постоянно бороться с собой, чтобы не отвлекаться;
• Людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенной ответственностью, например, врачей и учителей;
• Всех, кто пережил тяжелые потрясения в виде смерти близкого человека;
• Мужчин и женщин, в жизни которых произошли серьезные изменения, например, развод или переезд в другой город.

Прибор незаменим при информационной перегруженности, склонности к паническим атакам и фобиям, перфекционизму и заниженной самооценке. В ситуациях, связанных с повышенным риском, неопределенностью, существенной нагрузкой (физической или умственной), напряженным ритмом жизни Beurer ST 100 станет настоящим спасением от нарушений психоэмоционального состояния, сбоев в работе внутренних органов и ухудшения самочувствия.