Массажные подушки: массажный кабинет дома

В этой статье:

1. В чем польза массажных подушек?
2. Подушки-массажисты
3. Пояс-массажер: в чем его преимущества?
4. Как выбрать массажную подушку?

Давно известно, что многие проблемы со здоровьем начинаются из-за недостатка физической активности. Однако, реальность такова, что большинство людей проводят огромное количество времени за компьютером. А на тренировки, пробежки и простые прогулки практически не остается времени. С распространением коронавируса ситуация еще больше осложнилась: спортзалы и бассейны закрылись, многим приходится находиться на самоизоляции. И в этих условиях одним из способов поддержания здоровья становится массаж, который можно провести прямо у себя дома, не посещая массажиста!

В чем польза массажных подушек?

Когда побывать у массажиста не получается, приходится искать другой вариант. Между тем, по эффективности массажные подушки Beurer не уступают профессиональным массажистам. К тому же можно выбрать подходящий Вам массажер и настроить его по своему усмотрению и ощущениям.

Массажные подушки – это специальные приборы с встроенными механизмами для проработки мышц, суть работы которых заключается в передвижении роликов с заданной скоростью и оказании определенного воздействия (похлопывающего, разминающего, вибрации и т.д.). Одновременно с функцией вибрации в некоторых моделях есть также и функция подогрева для более глубокого воздействия на мышцы.

Массажные подушки благоприятно воздействуют на весь организм из-за ряда причин. Так, они:

• снимают напряжение и болезненность мышцы шеи, плечевого отдела, поясницы, живота;

• помогают справиться с усталостью;

• повышают сопротивляемость стрессам;

• восстанавливают организм после полученных нагрузок;

• расслабляют затекшие части тела;

• нормализуют кровообращение.

Кроме этого, они также повышают жизненный тонус и создают хорошее настроение, что особенно важно для охранения ментального здоровья. Пригодятся массажные подушки и тем, кто сейчас работает удаленно и мало двигается.

Подушки – массажисты

Подушки для массажа от Beurer работают по принципу массажа шиацу — техники, пришедшей к нам из Японии и основанной на традициях Восточной медицины. Смысл такого воздействия заключается в надавливании на биологически активные точки и зоны. Этот вид массажа пользуется огромной популярностью во всем мире, поскольку позволяет активизировать защитные силы организма.

Массаж шиацу повышает работоспособность, благотворно воздействует на кожу, активизирует кровообращение и обмен веществ, снимает отеки и запускает механизмы самовосстановления организма. 

По принципу массажа шиацу работают следующие модели подушек Beurer:

• Beurer MG 135 – массажер для спины и шеи, плеч и ног. За счет своей универсальной формы и размера, подушку можно использовать с собственным чехлом. Массажное воздействие обеспечивается четырьмя головками, которые вращаются попарно по часовой стрелке либо против нее. Пользоваться такой подушкой удобно, поскольку сетевой кабель имеет достаточную длину.

• Beurer MG 145 сочетает в себе надавливания с разминающим массажем. Внутри подушки находятся 4 массажные головки, а пульт управления встроен в саму подушку. Одно из преимуществ этой модели – съемный чехол из мягкой ткани, приятной на ощупь, а также подогрев, что увеличивает эффективность массажа.

• Beurer MG 149 имитирует движения, характерные для массажа шиацу, при помощи четырех головок. Обычно подушка используется как массажер для спины, но можно прорабатывать мышцы и на других частях тела. Особенности модели – возможность зафиксировать ее в нужном положении и просто оставить руки свободными, а также вращения массажных головок: влево, вправо или попарно в разные стороны.

Подушки-массажеры компактные и легкие, их можно использовать дома и брать с собой на дачу, а при желании – в офис. Питание от сети позволяет не переживать о разрядившемся аккумуляторе или батарейках. Все модели универсальны: судя по отзывам о массажных подушках, они помогают размять спину или шею, затекшие от долгого сидения перед компьютером, предотвратить целлюлит, снять усталость со стоп и вернуть чувство легкости.

Пояс-массажер: в чем его преимущества?

Не меньшей популярностью пользуются массажеры для шеи и пояснице в форме пояса. Такие приборы можно фиксировать на теле, чтобы руки оставались свободными. Это оптимальный выбор для желающих совмещать работу, чтение книги или другие дела с массажем.

Массажеры такого типа различаются набором функций и некоторыми другими параметрами:

• Beurer MG 148 делает разминающий массаж шеи, плечевого пояса, спины по технике шиацу, работает от сети и автоматически отключается через 15 минут. На мышцы воздействуют 4 массажные головки и подогрев, активизирующий кровообращение. Вращение головок настраивается вправо, влево либо в разные стороны попарно.

• Beurer MG 151 обеспечивает еще более глубокий и эффективный массаж 3D, поскольку работает сразу 8 массажных головок, Можно выбрать один из трех уровней интенсивности массажа поверхности шеи, плеч, спины или бедер;

• Beurer MG 150 подходит для похлопывающего массажа глубокого действия: используется не только для расслабления или стимуляции мышц, но и для снятия болезненности, усталости. В приборе предусмотрено 6 различных программ и 3 уровня интенсивности. Пояс легко фиксируется на теле, поэтому держать его руками нет необходимости. Еще одна особенность прибора – удобные ручки для использования в труднодоступных местах плечевого и шейного отдела;

• Beurer MG 153 – это целая система для имитации движений массажиста. Изюминкой прибора является технология 4D: массажные ролики и сжимающие узлы создают полное ощущение реального массажа. Вращение можно настраивать по часовой стрелке или против нее, подогрев включается по желанию, а практичные ручки позволяют регулировать интенсивность проработки.

Массажная подушка для шеи и плеч в виде пояса позволяет заниматься другими делами, пока прибор прорабатывает мышцы, активизирует кровообращение и снимает усталость.

Как выбрать массажную подушку?

Выбирая массажную подушку для шеи и других частей тела, стоит ориентироваться на следующие моменты:

• число массажных головок – чем их больше, тем лучше будут прорабатываться мышцы;
• наличие регулировок – в зависимости от состояния организма, целей использования, личных ощущений, рекомендаций доктора и прочих факторов можно будет настроить массажер под себя;
• практичность – будет лучше, если чехол подушки можно стирать в машине;
• наличие автоотключения, что делает массажер безопасным и экономичным;
• наличие пульта управления массажером. Блок бывает встроенным в прибор или выносным.

Устала спина от работы за компьютером? Затекает шея? Болят мышцы после напряженного дня или, наоборот, в самоизоляции не хватает движения? Во этих ситуациях домашние массажеры помогут восстановить хорошее самочувствие и поддерживать мышцы в тонусе!