Как контролировать приступы астмы во время отпуска или путешествия?

В этой статье:

1. Почему летом сложнее контролировать астму?
2. Как работает спейсер?
3. Какой небулайзер выбрать для путешествия?
4. Как контролировать астму на отдыхе?
5. Где лучше отдыхать астматикам?
6. Можно ли ездить в отпуск с бронхиальной астмой?

Бронхиальная астма относится к болезням хронического типа. В современной медицине нет методик для полного излечения патологии, зато существуют способы держать заболевание под контролем. Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет избегать опасных приступов, жить нормальной жизнью, заниматься спортом, ездить в путешествия.

Почему летом сложнее контролировать астму?

В теплое время года большинство людей отправляется на дачу, на пикники, в отпуск в жаркие страны или в туристические поездки. При этом контролировать астму становится сложнее сразу по нескольким причинам:

• смена климатической зоны;
• цветение растений, провоцирующих аллергическую реакцию;
• частые простуды из-за проветривания и сквозняков;
• новая обстановка;
• изменения в образе жизни и режиме дня;
• контакт с аллергенами, которых удавалось избегать дома;
• новые продукты в рационе.

В результате появляются приступы затрудненного дыхания, от которых практически удалось избавиться, одышка и прочие нежелательные симптомы, осложняющие отдых. Но всех этих неприятностей можно избежать, если при планировании отдыха учесть некоторые нюансы.

Как работает спейсер?

При бронхиальной астме используется два вида терапии: поддерживающая и снимающая приступы. В обоих случаях рекомендованы ингаляции, поскольку этот метод позволяет доставлять лекарственные вещества именно туда, где они необходимы. Более эффективных способов воздействовать на пораженные участки дыхательной системы, чем вдыхание частиц лекарства в распыленном состоянии, пока не было придумано.

Ингаляционные препараты рекомендуется принимать через дозировочные аэрозольные ингаляторы. Если у пациента во время процедуры не получается четко координировать активацию устройства и вдох, эффективность лечения резко снижается. Большая часть лекарства оседает в глотке на задней стенке, попадая в желудок, а не в легкие. В результате человек увеличивает дозировку, чтобы добиться нужного эффекта, а это приводит к появлению побочных реакций.

В спейсерах используется клапанная камера антистатического типа. Она включает металлический корпус и мундштук, оснащенный специальными клапанами для вдоха/выдоха. При использовании устройства скорость распыления лекарства замедляется, аэрозоль попадает в камеру и у пациента есть возможность спокойно сделать вдох. Для маленьких пациентов применяются специальные маски.

Какой небулайзер выбрать для путешествия?

Но спейсер – не единственное устройство, позволяющее контролировать бронхиальную астму во время поездок. Существуют также меш-небулайзеры – новое поколение ингаляционных приборов. Принцип их работы основан на прохождении лекарственного раствора через мембрану с большим количеством маленьких отверстий. Мембрана вибрирует под действием ультразвука, через отверстия проталкивается состав, который преобразуется в аэрозоль для распыления.

Меш-небулайзеры обладают множеством преимуществ. Например, модель Beurer IH 55:

• Работает практически бесшумно, в отличие от компрессорных моделей. Мембранным ингалятором возможно сделать ингаляцию даже спящему малышу, не разбудив и не напугав его.
• Обладает небольшими размерами и весом – его удобно брать с собой, использовать в пути, в отеле – в любом удобном месте.
• Не разрушает гормональные и другие препараты, в отличие от ультразвуковых приборов. В меш-ингаляторе энергия колебаний пьезокристалла направляется на вибрирующий компонент, а не на раствор. Лекарство не нагревается, все его свойства сохраняются.
• Превращает препарат в мельчайшие частички, которые равномерно распределяются по дыхательным органам, эффективно воздействуя на ткани.
• Обеспечивает экономное расходование лекарственных средств, которые бывают достаточно дорогими.
• Отличается максимальной простотой в использовании.
• Может использоваться не только при астме, но и для лечения ОРВИ, обструктивного бронхита и множества других болезней.

Прибор можно наклонять под углом 45^о, увеличивая площадь распыления лекарства и улучшая качество ингаляции. Дополнительными плюсами служат функции самоочищения и автоматического отключения. В комплект входят маски для детей и для взрослых, а также мундштук для вдыхания лекарств, съемный блок питания.

Как контролировать астму на отдыхе?

Путешествие пройдет без неприятных последствий, если не забывать о необходимости контроля астмы. Это касается как проведения ингаляций с препаратами, назначенными доктором, так и некоторых других процедур. К примеру, астматикам рекомендуется измерять пиковую скорость выдоха специальным прибором – пикфлуометром. Это небольшое приспособление, которое не займет много места в чемодане, но поможет предотвратить надвигающийся приступ.

Чтобы измерить ПСВ, нужно:

• Установить мундштук в прибор;
• Поставить курсор на нулевую отметку;
• Сесть или встать прямо;
• Удерживая прибор одной рукой, сделать максимально глубокий вдох;
• Плотно обхватив мундштук губами, резко выдохнуть;
• Оценить данные на шкале.

Если полученные данные указывают на вероятность скорого приступа, стоит провести ингаляции в соответствии с назначениями врача. К слову, перед отъездом обязательно нужно посетить доктора, проконсультироваться относительно длительности проведения процедур, выбора и дозировки препарата для поддерживающей терапии и снятия приступов. Привычные и проверенные лекарства лучше взять с собой, чтобы не столкнуться с проблемами из-за их отсутствия в аптеках на месте отдыха.

Где лучше отдыхать астматикам?

Чтобы отдых не привел к осложнениям бронхиальной астмы, лучше выбирать для отпуска местность с сухим климатом. В таких условиях дышать будет легче. Астматикам больше подходит галечный пляж, чем пыльный песочный. Жара – не лучший вариант, в бархатный сезон проблемы с дыханием менее вероятны.

Оздоравливающее воздействие на организм оказывает морской воздух, в особенности если совершать утренние прогулки. В это время концентрация минеральных веществ в воздушной среде наиболее высока. Озон, присутствующий в воздухе в большом количестве, убивает бактерии, но благоприятно влияет на человеческий организм, способствуя очищению легких и препятствуя накоплению слизи.

Можно ли ездить в отпуск с бронхиальной астмой?

Несмотря на то, что астма – неизлечимое заболевание, доставляющее массу проблем, с этой патологией можно жить полноценной жизнью. Это касается и путешествий. Однако следует помнить, что патология может быть опасной, если выходит из-под контроля. Предотвратить такое развитие событий помогут использование небулайзера, соблюдение врачебных рекомендаций и здоровый образ жизни.