Как лечить коронавирус в домашних условиях

Читайте в этой статье:

1. Симптомы и признаки коронавируса

2. Что делать при наличии таких симптомов?

3. Если диагноз – COVID-19

4. Можно ли лечить коронавирус дома и как это делать?

5. Когда пора вызывать Скорую?

6. «Тихая гипоксия» - что это такое и чем опасно?

7. Как проверить свое состояние?

8. Лечение коронавируса на дому: важные правила

К 19 ноября в Беларуси выявили 119 390 случаев заражения коронавирусной инфекцией. С осени в стране фиксируется вторая волна заболеваемости: темпы прироста заболевших быстро увеличиваются. При этом порядка 80% пациентов переносят болезнь в легкой форме и лечатся в домашних условиях. 

Симптомы и признаки коронавируса

Однако это не означает, что человеку достаточно оставаться некоторое время дома и просто дожидаться выздоровления. COVID-19 – очень опасная инфекция и к тому же коварная, ведь состояние может ухудшиться в любой момент. Именно поэтому важно знать, как лечиться от коронавируса дома.

Симптомы коронавирусной инфекции схожи с другими заболеваниями респираторного характера. Заражение COVID-19 может проявляться по-разному:

• Общей слабостью;

• Повышением температуры тела;

• Сухим кашлем;

• Затруднением дыхания;

• Дискомфортом в грудной клетке.

Одним из самых частых симптомов коронавируса является потеря обоняния и вкуса, которая обычно развивается с первых дней болезни. Бывает, что инфекция протекает в точности, как грипп: с температурой более 38,5о, ознобом, болезненностью в мышцах, головной болью. Иногда недомогание сопровождается насморком, болью в горле, нарушениями пищеварения в виде рвоты и диареи. Затруднение дыхания появляется не всегда, но если это происходит, то на 4-8 день болезни.

В американских Centers for Disease Control and Prevention оценивают вероятность коронавирусной инфекции как высокую, если у человека присутствует одышка, кашель, либо одновременно два симптома из следующего списка:

• Озноб;

• Лихорадка;

• Головная боль;

• Потеря обоняния и/или вкуса;

• Затрудненное дыхание;

• Боль в горле или мышцах.

Симптомы коронавируса сохраняются не меньше 10-14 даже при легкой форме заболевания. В остальных случаях они могут проявляться до нескольких недель. Это значительно дольше, чем при гриппе или обычной простуде.

Что делать при наличии таких симптомов?

Если присутствуют симптомы, и человек подозревает у себя коронавирус, ему необходимо обратиться к участковому терапевту. При необходимости врач назначит мазок из зева, который позволяет выявить присутствие вируса на слизистой по методике ПЦР.

Чем сильнее проявляются симптомы, тем выше вероятность, что анализ окажется положительным. В условиях стационара проводится обследование нижних отделов дыхательных путей: в легкие вводится жидкость, которую затем исследуют на предмет присутствия вируса. 

Многие пациенты настаивают на проведении теста, но это не самый лучший вариант. Результаты будут готовы нескоро, и при лечении не сыграют решающей роли. Единственный нюанс – положительный тест будет означать, что человеку необходимо принять меры, чтобы не заражать окружающих. С другой стороны, в нынешней ситуации такие меры нужно принимать при наличии малейших симптомов болезни. 

Тесты сейчас важнее для людей со сложным течением заболевания, а также медработникам, но по понятным причинам количество комплектов для тестирования ограничено. И это еще одна причина не стремиться сделать тест любой ценой.

Если диагноз – COVID-19

При выявлении коронавирусной инфекции первой и главной мерой должна стать изоляция. Это единственный способ предотвратить распространение вируса, обладающего длительным инкубационным периодом. Согласно рекомендациям Минздрава, место изоляции определяет врач. Это может быть как лечение в домашних условиях, так и госпитализация.

Такие решения принимаются с учетом состояния пациента. Если его самочувствие ухудшается, дыхание затруднено, ощущается боль в грудной клетке и сильная слабость, придется лечиться в больнице. То же касается людей старше 55 лет, наличия хронических заболеваний вроде иммунодефицита, патологий внутренних органов, онкологических поражений. 

Можно ли лечить коронавирус дома и как это делать?

Чтобы понимать, как лечить коронавирус дома, стоит усвоить: на данный момент нет ни одного лекарства от COVID-19 с доказанной эффективностью. Несмотря на постоянные исследования и даже создание препаратов, которые могут оказаться решением проблемы, их безопасность и обоснованность применения пока остаются под вопросом.

А значит, что сводится к поддерживающей терапии. Ее основная задача – помочь организму справиться с инфекцией, т.е. сбить температуру, обеспечить достаточное количество жидкости, энергии для метаболизма, выработки защитных факторов. И это значительно сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

Всем нам знакомо состояние, которое наступает при повышении температуры. Но если при ОРВИ жар держится не больше 5 дней, то при коронавирусе он может сохраняться 10-14 дней. Это затрудняет процесс самостоятельного лечения COVID-19. 

Тем не менее, нужно постоянно помнить, что делать для скорейшего выздоровления:

• Пить не меньше 2 литров воды в день, причем чай и кофе лучше пока исключить, чтобы избежать усиленного мочеотделения;

• Нормально питаться, даже если вкус и запах еды не чувствуется. Организму нужны силы, чтобы бороться с болезнью. Лучше всего сделать упор на каши, кисломолочные продукты, рыбу, фрукты и овощи;

• Снижать температуру при помощи парацетамола;

• При затруднении дыхания проводить больше времени, лежа на животе. Под таз и грудную клетку нужно подложить валики, это избавит диафрагму от давления содержимого брюшной полости и создаст условия для насыщения легких воздухом и кровью.

И, конечно, необходимо внимательно следить за своим самочувствием, чтобы не пропустить его ухудшение.

Во время домашнего лечения доктор или его помощник ежедневно связываются с пациентом по телефону, поэтому нужно оставаться на связи. Очень важно отслеживать свое дыхание. Ощущение нехватки воздуха, невозможности вдохнуть обычно появляется на 5-8 день болезни. Критическая степень поражения легких, при которых требуется искусственная вентиляция, развивается максимум за 3 дня.

Когда пора вызывать Скорую?

Контролировать дыхание можно самостоятельно. Для этого не реже 4 раз в день нужно оценить, насколько вам легко (или тяжело) дышать, можно делать это по собственной шкале. Проследите за этим фактором в покое, а затем сделайте 1- шагов по комнате и еще раз прислушайтесь к собственному дыханию. Его частота не должна быть больше 22-25 раз в минуту. 

Если показатели ухудшаются, в особенности в состоянии покоя, в грудной клетке появляется дискомфорт, необходимо сообщить об этом медработнику по телефону. Если ухудшения серьезные – вызвать Скорую помощь. 

Наблюдая за дыханием, можно выяснить, что из-за одышки стало сложно разговаривать, заниматься обычными домашними делами, выполнять привычные гигиенические процедуры. Все это тоже повод для звонка в Скорую.

«Тихая гипоксия» - что это такое и чем опасно?

Опасным симптомом коронавирусной инфекции является «тихая гипоксия» - нарушение поступления кислорода в легкие, которого человек не ощущает. Объясняется это просто. Дыхание включает два процесса: поступление кислорода и вывод углекислого газа из легких. При изменении концентрации углекислоты в крови увеличивается частота и глубина дыхания, это сложно не заметить. А вот снижение уровня кислорода в крови не вызывает такой очевидной реакции организма.

При этом кислородное голодание крайне опасно и серьезно ухудшает прогноз для пациента. Оценить обеспеченность организма кислородом можно при помощи специального прибора – пульсоксиметра. Это компактное устройство, которое надевается на палец и отображает степень насыщения крови кислородом – сатурацию, вместе с частотой пульса.

Нормальным показателем сатурации является 95% и больше. Для получения достоверных результатов нужно проводить измерения как минимум 4 раза за день на разных пальцах, но руки не должны быть холодными. Если сатурация ниже 94%, необходимо вызвать Скорую помощь.

Но и ставить диагноз на основании одних только показатель пульсоксиметра нельзя. Данные оцениваются в сочетании с другими проявлениями болезни, например, одышкой, уровнем пульса и давления. Однако при подозрении на ухудшение коронавирусных симптомов лучше всего перестраховаться. 

Как проверить свое состояние?

Состояние организма, выраженность кислородного голодания и основные физиологически показатели можно проверить и без специальных приборов. Для этого:

• Проконтролируйте уровень сознания – трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью, потемнение в глазах при попытке встать с кровати – это симптомы, о которых обязательно нужно сообщить врачу. Если они усугубляются, нужно звонить в Скорую. Неплохо, если вам регулярно будут звонить родственники, которым проще оценить степень адекватности человека по разговору;

• Проверьте работу сердца и сосудов – измеряйте пульс и давление 2-4 раза за день. Пульс может варьироваться в диапазоне 50-90 ударов за минуту. Если до болезни показатели были нетипичными, нормой считается их увеличение не более чем на 20-30%. При измерении артериального давления домашний тонометр должен показывать максимум 140/90, нижнее давление не должно быть ниже 100 мм рт.ст. Болезненность в области сердца, за грудиной могут оказаться признаками кислородного голодания сердца. В такой ситуации срочно звоните в Скорую;

• Обратите внимание на работу мочевыделительной системы – мочеиспускание должно быть не реже 4 раз за сутки (каждые 6 часов). Если моча концентрированно желтого цвета, значит, в организм поступает недостаточно жидкости;

• Посмотрите на себя в зеркало – тревожными симптомами могут стать бледность или синеватый оттенок носогубного треугольника или ногтей. Все это может указывать на кислородное голодание;

Измеряйте температуру – если она не опускается ниже 38,5 градусов на протяжении 5 дней или состояние ухудшается, вызывайте Скорую.

Не лишним будет проверить себя по интернет-трекерам симптомов, которые в большом количестве можно найти в сети. 

Лечение коронавируса на дому: важные правила

Итак, лечиться от коронавирусной инфекции в домашних условиях вполне реально. Необходимо побольше пить, хорошо питаться, следить за своим сознанием, температурой, пульсом, частотой дыхания и мочеиспускания, давлением. О любом ухудшении состояния следует сообщать доктору. Очень важно свести к минимуму контакты с людьми и даже домашними питомцами, а лучше – на время отказаться от любых контактов, чтобы никого не заразить.