Как я живу с диабетом и чем мне помог глюкометр

Читайте в этой статье:

1. Как я стала диабетиком

2. Как я выбирала глюкометр

3. Что изменилось в моей жизни

4. Как глюкометр спас меня

5. Полезные функции глюкометров

6. Мой помощник − глюкометр

До 52 лет я ничего не знала о сахарном диабете. Анализы сдавала, как и большинство людей, во время простуды, и никогда у врачей не вызывал опасений уровень сахара.

Как я стала диабетиком

Но однажды утром я проснулась с каким-то непонятным ощущением. Слабость, но необычная, да и не от чего на тот момент было устать. Решила идти на работу - не умею болеть по-настоящему, с долгим лежанием в постели.

По пути мне становилось все хуже и хуже, благо, ехать было недалеко. К тому моменту, как я пришла на работу, меня уже бил озноб, дрожали локти и колени, было ощущение, что сейчас я упаду. У меня иногда бывают скачки давления, но здесь было что-то совершенно непривычное.

Мне повезло: у одной из коллег был с собой глюкометр (у нее сахарный диабет). Выслушав мои жалобы, она сразу же предложила проверить уровень сахара. Оказалось - 8,2 ммоль/л.

После этого случая я, конечно, прошла обследование. После первого анализа врач предположил преддиабет, второй уже был более однозначным. Так я стала диабетиком.

Как я выбирала глюкометр

Эндокринолог сразу посоветовал почитать отзывы пользователей о глюкометрах и выбрать подходящее устройство. Для меня все казалось каким-то нереальным: чем больше читала в интернете об этой болезни, тем страшнее становилось. А когда думала, что каждый день придется прокалывать палец, просто становилось не по себе. Как потом оказалось, совсем не этого нужно было бояться.

Выбрать прибор мне помогла дочь. Почитала отзывы о глюкометрах, узнала, что важно учитывать не только цену самого устройства, но и стоимость тест-полосок к нему. А еще они должны быть всегда в наличии, потому что полоски от одного глюкометра не подойдет к другому.

Еще выяснилось, что нужно выбирать прибор без кодирования. Оказывается, в некоторые глюкометры нужно вводить специальный код. Но есть и такие приборы, которые кодировать не нужно. Они это делают сами, сразу как вставляешь тест-полоску.

Когда, наконец, определились, поехали покупать прибор. На месте продавец показал, как он работает, как менять батарейки, как измерять уровень сахара. Но все равно, в первые дни было страшно и неудобно. Сейчас, когда прошло уже больше 10 лет, привыкла. Измерить сахар стало как зубы почистить - обязательно и несложно.

Что изменилось в моей жизни

Эндокринолог предупредил, что приходить к нему нужно каждые 3 месяца, если самочувствие будет хорошим. И попросил записывать показатели глюкометра, а потом приносить с собой на прием. Еще нужно было соблюдать диету - ограничений много, для меня самое тяжелое - обходиться без сладкого.

По рекомендации врача я измеряла сахар с самого утра, ставила метки до еды, принимала таблетки и завтракала, а потом еще раз проводила измерения. Повторный замер сахара - вечером.

Такие ужасные состояния больше не повторялись, постепенно паника прошла, прибор показывал, что сахар в пределах нормы. И вот тут я решила, что самое страшное уже позади. Если хотелось конфету, я уже себе не отказывала.

Не знаю, повлияли ли на дальнейшие события мои нарушения диеты или другие факторы. Возможно, свою роль сыграл лишний вес - его у меня много, но похудеть как-то не получается, хотя врач говорил об этом. Еще у меня удален желчный пузырь, возможно, это тоже было фактором риска.

И, конечно, наследственность. Узнав о своем диагнозе, я вспомнила, что мой дедушка болел диабетом, и у его сестры была эта болезнь. Как бы то ни было, но глюкометр начал показывать все более и более высоки показатели. Сначала я не придала этому особого значения, ведь врач предупреждал, что уровень сахара может быть нестабильным. Но потом просмотрела свои записи (как хорошо, что я все это время продолжала их вести!). Разница была очевидна, и я отправилась на внеплановый прием к эндокринологу.

Врач назначил анализ на сахар, потом еще один. А потом оказалось, что без уколов инсулина мне не обойтись. И таблетки тоже не отменяются, а за питанием придется следить еще тщательнее.

Сейчас я понимаю, как помогает глюкометр и как важно пользоваться им регулярно. Любовь к сладкому осталась со мной, и время от времени я могу позволить себе маленькое нарушение, но после этого обязательно проверяю уровень сахара.

Как глюкометр спас меня

Глюкометр стал моим настоящим помощником и не раз выручил меня в разных ситуациях. Кто знает, возможно, одна из них оказалась бы для меня критической, если бы не этот умный маленький прибор.

Пример из жизни. Практически на все лето я уезжаю на дачу. Удивительно, но там уровень сахара у меня практически никогда не поднимается. Кто-то говорит, что так влияет свежий воздух, кто-то считает, что все дело в большом количестве фруктов и овощей: летом организовать здоровое питание и не поддаваться соблазнам намного проще, чем зимой. А может быть, все дело в активности, ведь внуки и огород требуют немало сил.

Но и здесь оказались свои подводные камни. Однажды ночью я проснулась с уже забытыми ощущениями: одновременно жар и озноб, руки-ноги дрожат. Сразу хотела выпить таблетку для снижения сахара, ведь когда-то именно так проявился его повышенный уровень. Хорошо, что вовремя вспомнила о глюкометре (конечно же, я всегда беру его с собой, в том числе и на дачу).

Каково же было мое удивление, когда прибор показал всего 3 ммоль/л! Страшно представить, что бы произошло с моим организмом, если бы я еще и лекарство для снижения сахара выпила.

Для таких случаев у меня тоже был совет врача: при резком падении сахара выпить сладкий напиток: сок или хотя бы воду с растворенным в ней сахаром. Можно съесть что-то сладкое, но жидкость действует быстрее. Как сказала потом соседка (тоже диабетик со стажем), глюкометр в тот раз спас мне жизнь.

Были и другие ситуации, когда без прибора невозможно было обойтись. Например, во время отдыха в Болгарии. Дома я точно знаю, из каких продуктов готовлю каждое блюдо. А там в кафе и ресторанах было очень сложно высчитать калорийность. Глюкометр − анализатор помог следить за своим здоровьем, пользовалась им после каждого обеда и ужина.

Полезные функции глюкометров

К слову, первый глюкометр я достаточно быстро сменила на другую модель. В гости приезжала подруга, и у нее был с собой такой прибор. А у меня уже был опыт. И сразу стало заметно, что ее модель удобнее. По сути, принцип тот же: анализ капли крови с помощью тест-полоски. Но ее прибор работал быстрее (примерно за 10 секунд появлялся точный результат). И еще можно сохранять результаты прямо в памяти прибора. Это намного удобнее, чем постоянно записывать результат. Я, например, уже пару раз теряла блокнот с записями, приходилось краснеть перед врачом и пытаться восстанавливать цифры по памяти.

Понятно, что со временем появляются все новые и новые приборы. Дочка рассказала, что сейчас есть глюкометры, которые напоминают, что пора проводить измерения. Что-то вроде будильника для диабетиков. Планирую купить себе такой глюкометр, но дочь отговаривает, потому что есть даже более удобные приборы. Они подключаются к компьютеру и сохраняют все результаты в специальной программе. Тут уж точно ничего не потеряется, правда, придется осваивать эту программу. Надеюсь, она не слишком сложная.

Мой помощник − глюкометр

Глюкометр не просто помог мне наладить нормальную жизнь с диабетом. Он стал обязательной частью этой жизни. Как оказалось, состояние при резком снижении сахара и его росте у меня очень похожие, а меры нужны противоположные. Без глюкометра последствия могли бы быть очень печальные.

Не стоит бояться прокола − он практически не ощущается. Главное - выбрать прибор с подходящими функциями и вовремя пополнять запасы тест-полосок, а еще не забывать проводить измерения. И нужно помнить, что перед применением необходимо обработать кожу антисептиком.