Повышенное давление: причины и последствия

Повышенные показатели давления свидетельствуют об артериальной гипертензии. В последнее время эта патология стала одной из самых опасных для здоровья, и встречается у людей после 40 лет, которые не соблюдали правила здорового образа жизни в молодости. С возрастом вероятность повышения давления только возрастает. После 50 лет превышение нормы проявляется уже у каждого второго.

Почему повышается давление?

Основными причинами, которые могут вызвать гипертензию, являются:

• неправильное питание, 

• ожирение, 

• отказ от физической активности.

• корректировка рациона;

• снижение веса;

• ограниченное употребление алкоголя;

• увеличение физической активности

Такие меры оказывают благоприятное воздействие на сердце и сосуды, а также способствуют постепенному снижению и нормализации давления.

Последствия повышения давления

Чем выше поднимается давление, тем активнее приходится работать сердечной мышце для обеспечения всех органов кислородом. Это служит причиной ослабления мышцы сердца, поскольку его сила с возрастом снижается из-за постоянной работы. Повышенное давление наносит вред глазным, мозговым, почечным сосудам и сосудам сердца.

Если не принимать правильные меры, повышенное давление может привести к серьезным последствиям. Сосуды и органы постепенно лишаются способности функционировать, появляются проблемы с кровоснабжением. Тогда сердцу приходится работать еще больше, что снова ведет к увеличению давления. Получается замкнутый круг, способный вызвать необратимые последствия, если вовремя не обратить внимания на изменения.  

Так, регулярное измерение давления позволяет выявить возможные патологические процессы, а правильные изменения в образе жизни дают возможность нормализовать состояние организма!