Как настроиться на рабочий лад после праздников?

Новогодние праздники – это всегда ожидание чуда, атмосфера волшебства, встречи с друзьями и море веселья. А также, это неизбежное наступление рабочих будней, к которым очень сложно адаптироваться. Тем не менее, пора приступать к выполнению планов, намеченных в новогоднюю ночь, иначе говоря – начинать работать. Тем, кому особенно сложно перестроиться, помогут приборы из линейки Beurer, которые способны быстро и безболезненно настроить на рабочий лад.

Оцениваем последствия праздников

Для начала стоит оценить последствия праздника, ведь организму пришлось нелегко в предновогодней суете, во время обильного застолья и непривычного режима дня. Первым делом желательно убедиться, что все системы работают нормально, и особенно это касается сердца.

Прибор для измерения давления покажет текущие результаты, сравнит их с предыдущими показателями, сохранит все цифры в памяти и предупредит о риске аритмии и артериальной гипертензии. Чтобы посмотреть на показатели в динамике, удобно пользоваться моделями тонометров, которые синхронизируются с мобильным приложением.

К примеру, тонометр BM 58 передает все данные на мобильное устройство или компьютер через приложение HealthManager. Программа может сама строить графики и диаграммы, по которым хорошо видно, как себя чувствуют сердце и сосуды после длительных праздников. Если заметна негативная тенденция, стоит проконсультироваться с врачом.

Один из самых актуальных приборов в первые дни наступившего года – весы. Наверняка многие давали себе обещание избавиться от лишних килограммов, и сейчас самое время постепенно начинать исполнять обещанное. Праздничные застолья довольно существенно влияют на вес, и показатели первых дней января вполне могут стать отправной точкой на пути к идеальной фигуре.

Для измерения веса можно воспользоваться напольными весами от Beurer, подобрав модель с привлекательным дизайном, крупным дисплеем и прочими полезными функциями. А можно сделать выбор в пользу диагностических весов, которые покажут:

• Актуальный вес;

• Объем внутреннего жира;

• Долю внутренней жидкости;

• Вес мышц;

• Массу костной ткани;

• Скорость обмена веществ с индикацией калорий.

Модели с подключением к мобильному приложению позволяют сохранить всю эту информацию в специальной программе и впоследствии оценивать свои успехи в похудении.

Восстанавливаем работоспособность

Одно из самых действенных средств восстановить работоспособность и избавиться от послепраздничной апатии – массаж. Правда, большинство салонов в первые дни января не работают, да и ехать к массажисту пока нет никакого желания. На этот случай у Beurer есть самые разнообразные приборы, которые позволяют получить эффект салонного массажа в домашних условиях:

• Массажная накидка поможет расслабить мышцы, снять напряжение в спине, пояснице, шее. После длительного застолья или нескольких часов, проведенных на диване перед телевизором, прибор восстановит нормальное кровообращение, компенсирует недостаток физической активности и приведет мышцы в тонус за счет специального воздействия по методу массажа шиацу с регулировкой интенсивности и направления воздействия. Для полного расслабления можно подключить функцию подогрева;

• Восстановить силы, потраченные во время долгих праздников, поможет массажер для ног FM 90. Массаж шиацу, компрессионное воздействие, проработку рефлекторных зон можно совместить с просмотром любимого фильма или чтением книги. Все это обязательно улучшит настроение и придаст сил для новых свершений;

• Для улучшения циркуляции крови, восстановления мышечного тонуса хорошо подойдет инфракрасный массажер для тела MG 55. Прибор делает похлопывающий массаж, эффективность которого усиливается за счет подогрева. Специальные насадки позволяют выбирать нужную точность и интенсивность воздействия, скорость тоже можно отрегулировать под себя. А еще массажер помогает избавиться от лишних жировых отложений;

• Подготовка к праздникам, покупка подарков, танцы и прогулки – от всего этого особенно устают ноги. Восстановить хорошее самочувствие легко с помощью гидромассажной ванночки FB 21. Прибор прорабатывает рефлекторные зоны стоп, благотворно влияя на весь организм, и одновременно поддерживает нужную температуру воды.

Иногда переход в рабочее состояние после праздников оказывается настоящим стрессом. Но и на этот случай есть простое и действенное решение – прибор Beurer stress releaZer. За счет вибрационного низкочастотного массажа и специальных циклов дыхания он передает организму расслабляющие импульсы и расслабляет нервную систему. Настроение станет заметно бодрее, и работа уже не будет пугать и нервировать.

Возвращаемся к спортивным занятиям

После долгих праздников очень актуальны и физические нагрузки. Но тут нужно соблюдать осторожность, не перегружать организм и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Хороший вариант для постепенного вхождения в рабочий ритм – миостимуляторы:

• Модель EM 20 sixpack с технологией EMS поможет укрепить брюшную мускулатуру и расслабить мышцы в нижней части спины;

• Прибор EM 20 neck обеспечит проработку мышц шеи;

• Миостимулятор EM 49 улучшит рельеф мышц и поможет вывести из организма токсины за счет сочетания технологий TENS, EMS и массажа;

• EMS-тренажер EM 95 Bluetooth позволит провести полноценную спортивную тренировку в домашних условиях.

Такие приборы воздействуют на мышечную ткань мягкими электрическими импульсами, обеспечивая сокращение и расслабление мышц, как при обычной тренировке в зале. При этом нагрузка получается более щадящей, что очень актуально в послепраздничный период.

Готовимся блистать

Время после Нового года и праздников – подходящий период для ухода за собой, ведь в рабочих авралах и подготовке на процедуры просто не остается времени. Красивая сияющая кожа и привлекательный внешний вид улучшат настроение и настроят на позитивный лад. А в таком состоянии будет значительно проще решать любые задачи.

Здоровый цвет лица и профессиональное очищение кожи обеспечат электрические щеточки. Например, щеточка для лица FC 48 аккуратно удалит ороговевшие клетки, очистит и сузит поры, подготовит кожу к воздействию кремов и лосьонов.

Электрическая щетка для тела Beurer FC 55 сделает кожу нежной и мягкой за счет профессионального пилинга. Ее можно использовать в душе, получая максимальный эффект и настоящее удовольствие.

Набор для маникюра и педикюра MP 42 поможет привести в порядок руки и стопы, удивить всех состоянием ногтей без посещения салона. В наборе есть насадки для обработки как самих ногтей, так и для удаления сухой кожи с пяток, а также яркая лампа, с которой легко рассмотреть мельчайшие детали.

Получаем заряд бодрости и активизируем иммунитет

Настроиться на рабочий лад с самого утра поможет световой будильник WL 32. Это устройство совмещает в себе сразу несколько функций:

• Подача звукового сигнала в установленное время;

• Работа в режиме радио;

• Возможность подключения к MP3-плееру в качестве колонки;

• Имитация восходящего солнца с постепенным возрастанием интенсивности свечения.

Просыпаться под любимую музыку и световые эффекты легко и приятно, даже если за окном темно и совсем не хочется просыпаться. С таких небольших моментов и начинается утро успешного человека, который готов к эффективной работе.

Состояние организма во многом зависит от качества воздуха, которым мы дышим. Ультразвуковой увлажнитель LB 44 обеспечит оптимальный уровень влажности в помещении, а значит, иммунная защита будет работать в полную силу. В таких условиях организм становится менее восприимчивым к бактериям и инфекциям, а самочувствие заметно улучшается.

В новый год с новыми планами

Новогодние праздники способны нас надолго выбить из привычной колеи. Начать полноценно работать после длительного отдыха, не всегда полезного для здоровья, бывает непросто. Однако, современные приборы помогут оставаться в тонусе при любых обстоятельствах и не терять присутствия духа, жизненной энергии и по-настоящему рабочего настроения.