Как настроиться на рабочий лад после праздников?

рабочий-лад.jpg

Новогодние праздники – это всегда ожидание чуда, атмосфера волшебства, встречи с друзьями и море веселья. А также, это неизбежное наступление рабочих будней, к которым очень сложно адаптироваться. Тем не менее, пора приступать к выполнению планов, намеченных в новогоднюю ночь, иначе говоря – начинать работать. Тем, кому особенно сложно перестроиться, помогут приборы из линейки Beurer, которые способны быстро и безболезненно настроить на рабочий лад.

Оцениваем последствия праздников

тонометр.jpg

Для начала стоит оценить последствия праздника, ведь организму пришлось нелегко в предновогодней суете, во время обильного застолья и непривычного режима дня. Первым делом желательно убедиться, что все системы работают нормально, и особенно это касается сердца.

Прибор для измерения давления покажет текущие результаты, сравнит их с предыдущими показателями, сохранит все цифры в памяти и предупредит о риске аритмии и артериальной гипертензии. Чтобы посмотреть на показатели в динамике, удобно пользоваться моделями тонометров, которые синхронизируются с мобильным приложением.

К примеру, тонометр BM 58 передает все данные на мобильное устройство или компьютер через приложение HealthManager. Программа может сама строить графики и диаграммы, по которым хорошо видно, как себя чувствуют сердце и сосуды после длительных праздников. Если заметна негативная тенденция, стоит проконсультироваться с врачом.

Один из самых актуальных приборов в первые дни наступившего года – весы. Наверняка многие давали себе обещание избавиться от лишних килограммов, и сейчас самое время постепенно начинать исполнять обещанное. Праздничные застолья довольно существенно влияют на вес, и показатели первых дней января вполне могут стать отправной точкой на пути к идеальной фигуре.

диагностиечские весы.jpg

Для измерения веса можно воспользоваться напольными весами от Beurer, подобрав модель с привлекательным дизайном, крупным дисплеем и прочими полезными функциями. А можно сделать выбор в пользу диагностических весов, которые покажут:

  • Актуальный вес;

  • Объем внутреннего жира;

  • Долю внутренней жидкости;

  • Вес мышц;

  • Массу костной ткани;

  • Скорость обмена веществ с индикацией калорий.

Модели с подключением к мобильному приложению позволяют сохранить всю эту информацию в специальной программе и впоследствии оценивать свои успехи в похудении.

Восстанавливаем работоспособность

массаж.jpg

Одно из самых действенных средств восстановить работоспособность и избавиться от послепраздничной апатии – массаж. Правда, большинство салонов в первые дни января не работают, да и ехать к массажисту пока нет никакого желания. На этот случай у Beurer есть самые разнообразные приборы, которые позволяют получить эффект салонного массажа в домашних условиях:

  • Массажная накидка поможет расслабить мышцы, снять напряжение в спине, пояснице, шее. После длительного застолья или нескольких часов, проведенных на диване перед телевизором, прибор восстановит нормальное кровообращение, компенсирует недостаток физической активности и приведет мышцы в тонус за счет специального воздействия по методу массажа шиацу с регулировкой интенсивности и направления воздействия. Для полного расслабления можно подключить функцию подогрева;

  • Восстановить силы, потраченные во время долгих праздников, поможет массажер для ног FM 90. Массаж шиацу, компрессионное воздействие, проработку рефлекторных зон можно совместить с просмотром любимого фильма или чтением книги. Все это обязательно улучшит настроение и придаст сил для новых свершений;

  • Для улучшения циркуляции крови, восстановления мышечного тонуса хорошо подойдет инфракрасный массажер для тела MG 55. Прибор делает похлопывающий массаж, эффективность которого усиливается за счет подогрева. Специальные насадки позволяют выбирать нужную точность и интенсивность воздействия, скорость тоже можно отрегулировать под себя. А еще массажер помогает избавиться от лишних жировых отложений;

  • Подготовка к праздникам, покупка подарков, танцы и прогулки – от всего этого особенно устают ноги. Восстановить хорошее самочувствие легко с помощью гидромассажной ванночки FB 21. Прибор прорабатывает рефлекторные зоны стоп, благотворно влияя на весь организм, и одновременно поддерживает нужную температуру воды.

стресс.jpg

Иногда переход в рабочее состояние после праздников оказывается настоящим стрессом. Но и на этот случай есть простое и действенное решение – прибор Beurer stress releaZer. За счет вибрационного низкочастотного массажа и специальных циклов дыхания он передает организму расслабляющие импульсы и расслабляет нервную систему. Настроение станет заметно бодрее, и работа уже не будет пугать и нервировать.

Возвращаемся к спортивным занятиям

миостимулятор1.jpg

После долгих праздников очень актуальны и физические нагрузки. Но тут нужно соблюдать осторожность, не перегружать организм и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Хороший вариант для постепенного вхождения в рабочий ритм – миостимуляторы:

  • Модель EM 20 sixpack с технологией EMS поможет укрепить брюшную мускулатуру и расслабить мышцы в нижней части спины;

  • Прибор EM 20 neck обеспечит проработку мышц шеи;

  • Миостимулятор EM 49 улучшит рельеф мышц и поможет вывести из организма токсины за счет сочетания технологий TENS, EMS и массажа;

Такие приборы воздействуют на мышечную ткань мягкими электрическими импульсами, обеспечивая сокращение и расслабление мышц, как при обычной тренировке в зале. При этом нагрузка получается более щадящей, что очень актуально в послепраздничный период.

Готовимся блистать

щеточки.jpg

Время после Нового года и праздников – подходящий период для ухода за собой, ведь в рабочих авралах и подготовке на процедуры просто не остается времени. Красивая сияющая кожа и привлекательный внешний вид улучшат настроение и настроят на позитивный лад. А в таком состоянии будет значительно проще решать любые задачи.

Здоровый цвет лица и профессиональное очищение кожи обеспечат электрические щеточки. Например, щеточка для лица FC 48 аккуратно удалит ороговевшие клетки, очистит и сузит поры, подготовит кожу к воздействию кремов и лосьонов.

Электрическая щетка для тела Beurer FC 55 сделает кожу нежной и мягкой за счет профессионального пилинга. Ее можно использовать в душе, получая максимальный эффект и настоящее удовольствие.

Набор для маникюра и педикюра MP 42 поможет привести в порядок руки и стопы, удивить всех состоянием ногтей без посещения салона. В наборе есть насадки для обработки как самих ногтей, так и для удаления сухой кожи с пяток, а также яркая лампа, с которой легко рассмотреть мельчайшие детали.

Получаем заряд бодрости и активизируем иммунитет

увлажнители-и-будильники.jpg

Настроиться на рабочий лад с самого утра поможет световой будильник WL 32. Это устройство совмещает в себе сразу несколько функций:

  • Подача звукового сигнала в установленное время;

  • Работа в режиме радио;

  • Возможность подключения к MP3-плееру в качестве колонки;

  • Имитация восходящего солнца с постепенным возрастанием интенсивности свечения.

Просыпаться под любимую музыку и световые эффекты легко и приятно, даже если за окном темно и совсем не хочется просыпаться. С таких небольших моментов и начинается утро успешного человека, который готов к эффективной работе.

Состояние организма во многом зависит от качества воздуха, которым мы дышим. Ультразвуковой увлажнитель LB 44 обеспечит оптимальный уровень влажности в помещении, а значит, иммунная защита будет работать в полную силу. В таких условиях организм становится менее восприимчивым к бактериям и инфекциям, а самочувствие заметно улучшается.

В новый год с новыми планами

новый-год.jpg

Новогодние праздники способны нас надолго выбить из привычной колеи. Начать полноценно работать после длительного отдыха, не всегда полезного для здоровья, бывает непросто. Однако, современные приборы помогут оставаться в тонусе при любых обстоятельствах и не терять присутствия духа, жизненной энергии и по-настоящему рабочего настроения.

Связанные товары
Нарушения разницы верхнего и нижнего давления Регулярное измерение артериального давления – важное условие сохранения здоровья. Человек может не почувствовать небольшого роста или снижения АД, но такие изменения указывают на негативные процессы, происходящие в организме. Верхнее и нижнее давление: что это? Артериальное давление – один из объективных показателей, позволяющий оценить состояние здоровья человека и качество работы внутренних органов. Однако нужно не только уметь пользоваться такими приборами, но еще и понимать, что означают цифры на мониторе.


Правила работы в офисе: как тренировать осанку и сохранить здоровье спины Сколиоз – одно из самых частых заболеваний у офисных работников. Поначалу патология никак не проявляется, но со временем приводит к возникновению болезненности, а впоследствии  еще и к проблемам с работой внутренних органов. Любой взрослый человек знает, что ребенка нужно научить правильно сидеть за партой, чтобы избежать нарушений осанки. А вот о том, что соблюдать все эти правила должны и взрослые, люди почему-то задумываются значительно реже. 


Почему во время распространения COVID-19 пульсоксиметры стали такими востребованными? Мнение врача-пульмонолога. Все, что нужно знать об инфракрасных термометрах перед покупкой! Обязательно к прочтению! Инфракрасный термометр – это прибор, позволяющий измерять температуру тела бесконтактным способом. Он не содержит опасных соединений вроде ртути и дает возможность получить результат за минимальное время. Какой прибор выгоднее: с аккумулятором или батарейками? В современных портативных, мобильных приборах, в том числе медицинских, в качестве источника питания используются перезаряжаемые аккумуляторы или батарейки. По стоимости элементы питания тоже различаются, поэтому стоит разобраться, какой вариант выгоднее в финансовом плане.


Мнение врача травматолога-ортопеда о корректоре осанки Beurer PC 100 PostureControl

Правильная осанка – залог здоровья всех структур позвоночника.



Врач 1-й категории, кардиолог, Рудько Сергей Петрович о пандемии и пульсоксиметрах О пандемии и пульсоксиметрах
Зачем знать степень насыщенности крови кислородом? Насыщенность крови кислородом – знаете ли вы насколько важен этот показатель? Пульсоксиметр – помощник в борьбе с коронавирусом Самостоятельная преддиагностика коронавирусной инфекции Как правильно измерять температуру в разных частях тела Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами. Зачем нужно измерять температуру?

В чем особенности пневмонии при коронавирусе Пневмония при коронавирусе: как не пропустить начало заболеваня Выглядеть на все 100% с приборами для красоты от Beurer Женская красота – это не только то, что дала нам природа, но и ежедневный кропотливый труд. Создавайте комфорт и уют в доме вместе с Бойрер Благодаря стремительному развитию технологий наша жизнь стала намного комфортнее, чем была 20-30 лет назад. Что такое аритмия? Частота сердцебиения в состоянии покоя в норме у взрослых составляет 60-90 ударов в минуту. Следим за состоянием сердечно-сосудистой системы в домашних условиях Какие симптомы диктуют необходимость обратиться к врачу?
Все обзоры и советы