Эфирные масла: виды и для чего нужны

Читайте в этой статье:

1. Что такое эфирные масла?
2. Способы применения
3. Виды эфирных масел
4. Эфирные масла в медицине
5. Как использовать эфирное масло дома?
6. Эфирные масла: польза для души и тела

Эфирные масла – это летучие ароматические вещества, которые придают растениям характерный запах. Аромат кофейных зерен, апельсина или благоухание розы – все это обеспечивают именно масла. К тому же они защищают цветы и кустарники, участвуют в процессе их опыления и обладают множеством полезных для человека свойств.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла – это органические молекулы, которые уже при комнатной температуре превращаются в жидкость или газ. Вот почему сильный запах ощущается сразу, как только снимают крышку с пузырька с маслом. Конкретная польза эфирного масла определяется свойствами растения, его видом, типа содержащихся в нем веществ.

Выглядят масла как концентрированная жидкость, содержащая компоненты растения. Такие вещества получают из кустарников и трав, цветов и деревьев, пряностей и плодов. Эфирные масла нужно отличать от базовых, поскольку между ними есть различия и в составе, и в способах применения.

Базовые масла тоже получают из растений. Обычно для этого используются методы прессования семян, орехов, косточек. Они глубоко проникают в кожу и не вызывают аллергических реакций. Их часто используют в качестве основы, в которой растворяют эфирное масло для безопасного нанесения. Как правило, базовые масла имеют слабый запах или не пахнут совсем. 

К базовым относятся масла:

• Авокадо;
• Жожоба;
• Виноградных косточек;
• Макадамии;
• Ламинарии;
• Вечерней примулы;
• Сладкого миндаля;
• Фукуса;
• Камелии.

Все они содержат полезные вещества, ценные кислоты, а также улучшают проникновение активных компонентов косметических средств.

Способы применения

Люди с давних времен пытались понять, для чего нужны эфирные масла, как можно их использовать максимально эффективно. Сегодня такие вещества применяются в разных сферах: 

• Для ароматерапии;
• В медицинских целях для лечения и профилактики заболеваний;
• При создании парфюмерной продукции;
• В качестве компонента средств по уходу за кожей, волосами, ногтями;
• В пищевой промышленности.

Большинство масел обладает несколькими свойствами одновременно, поэтому может применяться в различных целях. Нередко составляются специальные композиции из нескольких веществ, но в этом случае важно подбирать масла, которые не обладают противоположным действием.

Не все знают, для чего эфирные масла используют в пищевой промышленности. Поскольку эти вещества имеют полностью натуральное происхождение, их добавляют в кондитерские изделия, алкогольные напитки, соусы и даже мясные продукты.

Виды эфирных масел

Выделяют несколько видов эфирных масел, в зависимости от их воздействия на организм. Такие вещества могут оказывать возбуждающее или расслабляющее, тонизирующее или укрепляющее, освежающее или гармонизирующее, очищающее или стимулирующее действие:

• Масла стимуляторы укрепляют нервную систему, повышают работоспособность, концентрацию внимания, кратковременную память (сосна и лимон, кедр и шалфей, ель и пихта, лимонная полынь и лаванда);
• Бодрящие масла поднимают настроение (апельсин и лимон, кипарис и жасмин, китайский лимонник и бергамот, герань и корица);
• Некоторые масла способны избавить от синдрома хронической усталости (вербена и мелисса, можжевельник и мирра, тимьян и мята, а также все цитрусовые);
• Снять стресс, избавиться от переутомления, улучшить сон помогают расслабляющие масла (ваниль и мелисса, укроп и ромашка, жасмин и герань);
• Масла с антисептическим действием обеззараживают воздух, уничтожают вредоносные бактерии и вирусы, предупреждают различные заболевания (пихта и эвкалипт, гвоздика и лемонграсс, чеснок и мята, можжевельник и шалфей, фенхель и чайное дерево, сосна и лимон);
• Масла-иммуномодуляторы повышают сопротивляемость организма к простудам, нормализуют уровень антител (анис и базилик, лаванда и чабрец, герань и лимон).

Стоит помнить, что эфирные масла обладают повышенной биологической активностью, поэтому использовать их нужно строго по инструкции, предварительно исключив индивидуальную непереносимость.

Эфирные масла в медицине

Такие свойства позволяют использовать эфирные масла в медицине. Вещества действуют и на физическом уровне, проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему, и на психологическом, воздействуя на нервную систему через органы обоняния. 

Применение эфирных масел для улучшения самочувствия и состояния здоровья дает возможность:

• Нормализовать давление при гипотонии. Для этого подойдут масла иланг-иланга, мелиссы, лаванды, майорана;
• Снизить симптомы простуды и бронхита, ускорить выздоровление – для этого стоит использовать масла пихты, эвкалипта, мяты, лимона;
• Сократить болевые ощущения – с этой задачей прекрасно справляются масла майорана, тимьяна, базилика;
• Избавиться от головной боли, улучшить кровообращение – здесь хороши масла розмарина, перечной мяты, лаванды;
• Снять мышечные спазмы – для этого используются масла сладкого укропа, майорана, ромашки, бергамота, можжевельника.

Есть масла с ранозаживляющим действием – эвкалипта, чайного дерева, черного тмина, какао, римской ромашки, карите, розы, мирры.

Как использовать эфирное масло дома?

Перед тем, как использовать эфирные масла дома, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Например, масла мирры, мяты, шалфея, розмарина, базилика, кедра не применяются во время беременности, а при гипертонической болезни нельзя использовать масла розмарина, шалфея, сосны, тимьяна. После инфаркта или инсульта стоит отказаться от масел сосны и кориандра, при повышенной свертываемости крови – кипариса и базилика.

Есть множество способов, как использовать эфирные масла в домашних условиях на пользу организму:

• Добавление масел в жидкость для аромалампы позволяет очистить воздух от пыли, табачного дыма, неприятных запахов, бактерий, а также улучшить эмоциональное состояние;
• Применение таких веществ в приборах для очищения и увлажнения воздуха обеспечивает хороший терапевтический эффект, поскольку частички долгое время остаются во взвешенном состоянии и хорошо проникают в дыхательные пути;
• Горячие и холодные ингаляции с эфирными маслами применяются для лечения простудных заболеваний;
• Аромаванна позволяет снять стресс, расслабиться, улучшить кровообращение и состояние кожи;
• Массаж помогает оценить всю пользу эфирных масел для тела. Через разогретую кожу вещества впитываются быстрее и лучше, глубоко проникая в ткани; 
• Компрессы и обертывания с маслами снимают боль, вызванную артритом, ревматизмом, воспалением суставов, ушибами, растяжениям, помогают избавиться от головной боли;
• Добавление масел в косметические средства усиливают действие последних в несколько раз;
• Полоскание горла составами, содержащими эфирные масла с антисептическим действием, актуальны при воспалительных процессах в носоглотке.

Свойства эфирных масле в ароматерапии проявляются только при правильном использовании. В некоторых случаях масла можно принимать внутрь, но делать это следует с большой осторожностью. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. В любом случае, масло нельзя принимать в истом виде, его необходимо растворить в сахаре или в меде.

Эфирные масла: польза для души и тела

Эфирные масла приносят неоспоримую пользу, но только при правильном выборе и применении. Перед использованием таких веществ необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций и противопоказаний, проверить срок годности и целостность упаковки. Качественное эфирное масло поможет улучшить самочувствие и настроение, быстрее справиться с болезнью или расслабиться после сложного дня.