Массажеры-миостимуляторы и тренажеры: кому и для чего они нужны?

Физическая нагрузка необходима организму в любом возрасте. Спортивные тренировки помогают сформировать красивую фигуру, повысить выносливость мышц, включая сердечную, сделать сосуды более эластичными. Спорт помогает бороться со стрессом и депрессией, снижает вероятность травм в пожилом возрасте, дает массу позитивных эмоций. Но нагрузку нужно правильно подбирать, учитывая особенности организма, физического развития, степень подготовленности к занятиям.

3-1.jpg

Как сделать домашние тренировки эффективными?

Проще всего вопрос выбора нагрузок решается с помощью персонального тренера. Но эта возможность доступна далеко не всем. Регулярные посещения спортзала отнимают определенное время, причем всегда приходится подстраиваться под расписание работы спортивных клубов.

3-2.jpg

Некоторым людям значительно удобнее тренироваться дома – в привычных условиях, в любое время и без посторонних взглядов. Современные технологичные устройства предоставляют такую возможность. Приборы Beurer позволяют организовать тренировочный процесс с оптимальным подбором нагрузок, а также восстановит мышцы, связки и сухожилия после занятий или травм.

Осуществить мечты о стройной фигуре или нарастить мышечную массу и добиться красивого рельефа поможет устройство для стимуляции мышц EM 95 Bluetooth. Принцип работы прибора заключается в стимуляции тканей электрическими импульсами. Такие же импульсы идут к мышцам от мозга при классической спортивной тренировке.
Но во время занятий с EM 95 задействовано значительно больше мышц, чем при обычном занятии в зале. Более того, все группы тренируются одновременно, поэтому на их проработку не потребуется несколько часов. Достаточно заниматься по 20 минут 1-2 раза в неделю, чтобы получить заметный эффект.

Преимуществом прибора является множество настроек, позволяющих адаптировать тренировку под себя. Устройство дает доступ к 4 программам, настраиваемым отдельно, 20 тренировочным программам для разных целей, 3 уровням сложности. Стимуляция происходит через 8 гелевых электродов на клейкой основе 4 манжеты.
Тренажер синхронизируется с телефоном или компьютером через бесплатное приложение Beurer EMS HomеStudio, работает одновременно как виртуальный тренер и персональный консультант. В процессе тренировки все данные передаются на ПК или смартфон по Bluetooth, впоследствии их можно изучать и анализировать, чтобы сделать тренировки еще более эффективными.

Забота о венах

В тренировке нуждаются не только мышцы, но и вены. Для этой цели у Beurer тоже есть специальные устройства FM150 и FM150 Pro, которые работают по принципу компрессии. Массаж ног давлением воздуха позволяет:

  • Улучшить венозное кровообращение;
  • Снять мышечное напряжение;
  • Облегчит чувство усталости;
  • Активизировать циркуляцию крови;
  • Предотвратить варикоз и формирование сосудистых звездочек;
  • Избежать отечности.

Принцип работы устройства заключается в надувании и сдувании воздушных подушек в определенной последовательности. Интенсивность массажа можно отрегулировать, а для установки точного времени воздействия есть таймер. Благодаря манжетам на удобных застежках и работе от батареек, прибор удобно использовать дома и брать с собой в дорогу.

Защита фасций, связок и сухожилий

В целом массаж имеет не менее важное значение, чем тренировка мышц. Без правильного расслабления и восстановления неизменно возникают боль, неприятные ощущения. Всех этих проявлений легко избежать с помощью современных массажеров.
3-5.jpg

Простое, но очень эффективное приспособление MG10 в виде мяча обеспечивает снятие напряжения в мышцах и их восстановление. Компактное устройство воздействует на триггерные точки с выбранной пользователем интенсивностью. С помощью такого прибора устраняется склеивание фасций, ликвидируются уплотнения, расслабляются напряженные мышцы.

Для массажа фасций создан прибор MG850 с тремя насадками различной твердости. Фасциями называется соединительная ткань, которая покрывает мышцы и сухожилия, а также внутренние органы, пучки нервов и сосудов. Чтобы фасции сохраняли подвижность, они должны оставаться эластичными и мягкими. Однако с возрастом они становятся тугими, что приводит к ухудшению кровотока.
3-6.jpg

Массаж фасций дает возможность ликвидировать очаги напряжения, предотвратить слипание, обеспечить быстрое восстановление после нагрузок. За счет вибрации массажер оказывает глубокое воздействие на фасции и дает физиотерапевтический эффект.

Во время спортивных тренировок и просто при ходьбе создается мощная нагрузка на ахиллово сухожилие. Нередко это приводит в болезненности в задней части пятки или прямо над ней и даже повреждениям ткани. Прибор FM 200 Achillomed облегчает симптомы перенапряжения, помогает восстановить сухожилие.
3-7.jpg

Шесть вращающихся массажных головок воздействуют непосредственно на соединительную ткань. Скорость и направление массажа, а также регулировки подставки можно выбрать по своему усмотрению. Такое воздействие служит эффективной профилактикой травм сухожилия.

Правильное расслабление

Для снятия напряжения в мышцах предназначен прибор Beurer FM250 Vital Legs. Суть его работы заключается в электростимуляции стоп и активизации циркуляционных процессов. Для воздействия на голени предусмотрены специальные манжеты. С помощью устройства можно избавиться от болезненности, улучшить подвижность, снять усталость и ощущение тяжести в ногах.

3-8.jpg

Ощутимый эффект в плане расслабления мышц, снятия усталости и улучшения самочувствия даетмассажер для ног FM 90. Это устройства массирует стопы по технике шиацу, прорабатывает рефлекторные зоны стоп, выполняет массаж давлением воздуха и работает в режиме подогрева.

Массаж шиацу осуществляется за счет специальные головок, оказывающих надавливающее и разминающее воздействие. Точечная проработка мышц способствует расслаблению, восстановлению работоспособности тканей.
Надувающиеся и сдувающиеся подушки создают эффект компрессионного массажа, который позволяет предотвратить появление отеков, венозной недостаточности, активизировать ток крови. В данном устройстве можно выбирать уровень интенсивности.
На стопах находится множество рефлекторных зон. Воздействие на каждую из них улучшает состояние и работоспособность определенного внутреннего органа или системы. Поэтому проработка соответствующих зон способствует заметному улучшению самочувствия. За счет функции подогрева использование прибора превращается не только в полезную, но еще и в очень приятную процедуру.
Короткий путь к правильной осанке
Многие проблемы со спиной напрямую связаны с нарушением осанки. Самостоятельно контролировать свое положение на офисном стуле или дома за компьютером достаточно сложно. Для решения этой проблемы существует прибор Beurer PC100 PostureControl, который вибрацией сигнализирует о слишком долгом нахождении в сидячем положении.
3-10.jpg

Устройством легко и удобно управлять через специальное приложение. Гаджет крепится на одежду, обеспечивает обратную связь в режиме реального времени и располагает встроенной памятью. Благодаря использованию тренажера, поза становится более динамичной и активной, что позволяет избежать многих проблем со спиной.

Помощники от Beurer

Тренажеры-миостимуляторы и массажеры от Beurer помогут справиться с усталостью и перенапряжением мышц, снять болезненность, предотвратить травмы и сделать спортивные тренировки безопасными. С такими устройствами вы всегда будете в хорошей физической форме и прекрасном настроении.

Связанные товары
Почему во время распространения COVID-19 пульсоксиметры стали такими востребованными? Мнение врача-пульмонолога. Все, что нужно знать об инфракрасных термометрах перед покупкой! Обязательно к прочтению! Инфракрасный термометр – это прибор, позволяющий измерять температуру тела бесконтактным способом. Он не содержит опасных соединений вроде ртути и дает возможность получить результат за минимальное время. Какой прибор выгоднее: с аккумулятором или батарейками? В современных портативных, мобильных приборах, в том числе медицинских, в качестве источника питания используются перезаряжаемые аккумуляторы или батарейки. По стоимости элементы питания тоже различаются, поэтому стоит разобраться, какой вариант выгоднее в финансовом плане.


Мнение врача травматолога-ортопеда о корректоре осанки Beurer PC 100 PostureControl

Правильная осанка – залог здоровья всех структур позвоночника.



Врач 1-й категории, кардиолог, Рудько Сергей Петрович о пандемии и пульсоксиметрах О пандемии и пульсоксиметрах Технологии в медицине. Как происходит безболезненное измерение содержания кислорода в крови пульсоксиметром? Для нормальной работы всех органов и систем в человеческом организме необходимо поступление кислорода. The New York Times о пульсоксиметрах и коронавирусе

Инфекция, незаметно убивающая пациентов с коронавирусом или то, что я узнал за 10 дней лечения пневмонии Covid в больнице Бельвью.



Мировые СМИ о Пульсоксиметре Поможет ли простой пульсоксиметр обнаружить симптомы COVID-19?
Зачем знать степень насыщенности крови кислородом? Насыщенность крови кислородом – знаете ли вы насколько важен этот показатель? Пульсоксиметр – помощник в борьбе с коронавирусом Самостоятельная преддиагностика коронавирусной инфекции Как правильно измерять температуру в разных частях тела Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами. Зачем нужно измерять температуру?

В чем особенности пневмонии при коронавирусе Пневмония при коронавирусе: как не пропустить начало заболеваня Выглядеть на все 100% с приборами для красоты от Beurer Женская красота – это не только то, что дала нам природа, но и ежедневный кропотливый труд. Создавайте комфорт и уют в доме вместе с Бойрер Благодаря стремительному развитию технологий наша жизнь стала намного комфортнее, чем была 20-30 лет назад. Что такое аритмия? Частота сердцебиения в состоянии покоя в норме у взрослых составляет 60-90 ударов в минуту. Следим за состоянием сердечно-сосудистой системы в домашних условиях Какие симптомы диктуют необходимость обратиться к врачу?
Все обзоры и советы